李多慧也怕汗臭！醫揭狐臭年輕化，不只濕耳族 愛吃「這食物」小心體臭
天氣愈來愈熱，許多人都擔心搭車時搭到擠滿體臭、狐臭乘客的「地獄列車」。啦啦隊女神李多慧也坦承青春期運動量大，流汗多是件困擾的事。
林口長庚皮膚部副部長黃耀立今（5/13）指出，現代兒童發育早，腋下多汗與異味呈早齡化，還曾遇過小三、小四學童因體味受到排擠，輔導老師轉介就醫。
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黃耀立醫師表示，腋下狐臭與多汗主要與頂漿腺分泌旺盛，及小汗腺過度活躍有關，這與ABCC11基因密切相關，臨床上有2個早期預判線索，分別是濕耳垢與家族遺傳史。
黃耀立醫師表示，若父母皆有腋下問題，遺傳機率高達80%，僅一方有，也有高達50%的遺傳機率。根據國際多汗症協會資料，腋下困擾平均發生年齡已提早至11歲。
他以統計資料指出，近年腋下問題有明顯年輕化趨勢，10至19歲青少年患者比例達30%，甚至有8歲孩童因異味困擾就醫。
市調顯示超過90%青少年曾擔憂自身腋下問題，80%的同儕會因不知道如何開口而選擇遠離，根據國際多汗協會研究指出，約有31%腋下多汗者會焦慮、35%有抑鬱問題，甚至引起心理障礙。
亂用偏方恐爛皮！飲食重口味也會加劇體味
目前治療腋下多汗和狐臭的方式，不開刀的方式包括止汗劑、口服藥、肉毒桿菌與微波熱能等。症狀輕微者使用止汗劑就有不錯的效果，口服藥（oxybutynin, clonidine）效果短暫，會產生口乾、尿瀦留等全身性副作用。
內毒桿菌治療對於多汗症有效，但對狐臭的抑制效果可能有限，而且必須每半年打一次，所費不貲，微波治療因為不需動刀，治療一次有9成療效，近年來頗受家長重視。
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黃耀立醫師提醒，有體味問題要找專科醫師幫忙，選擇適合自己的治療方式，千萬別聽信偏方，部分家長或孩子會用檸檬汁、小蘇打、迷迭香或中藥塗抹腋下，這反而會導致接觸性皮膚炎。尤其夏天流汗多且陽光曝曬後，更容易引發皮膚刺激與過敏。
黃耀立醫師也提醒，飲食同樣會影響體味，喜歡吃麻辣鍋、咖哩與辛香料等重口味食物，氣味可能透過汗腺排出進而加重臭味。
雖然運動對健康有益，但若狐臭問題已影響社交與自信，甚至讓人不敢上學出門，就應及早尋求專業醫療協助。
李多慧籲「有臭臭」別害羞！心理陰影需及早正視
聯合心理諮商所所長邱永林指出，青春期高度在意外表，體味問題易內化為負面自我認知，甚至發展為長期自卑與社交迴避。
清新大使李多慧出席記者會時分享，青春期汗腺逐漸成熟，流汗與氣味往往更加明顯。她呼籲大家有「臭臭的問題」不要害羞，還說她若遇到喜歡的男生有嚴重狐臭，也會帶對方就醫。
李多慧表示，許多青少年選擇沉默或掩飾，反而讓壓力持續累積。她特別向家長喊話，理解與支持孩子面對身體變化比責備更關鍵。
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◎ 圖片來源／丁彥伶攝．黃耀立醫師提供
◎ 諮詢專家／黃耀立醫師．邱永林心理師
