不只傷肺！抽菸傷眼 竟讓水晶體霧化？醫揭真相：「這種人」也難倖免

一般大眾對抽菸影響健康的認知，會對肺部、心血管不好，但眼科醫師卻鄭重提醒，不只是肺和心血管，抽菸還會讓眼睛很快「霧掉」！那如果戒菸後，症狀是可逆的嗎？請看醫師給解方。

不只傷肺！抽菸默默攻擊水晶體 二手菸者也中

眼科醫師粘靖旻指出，很多人知道抽菸傷肺、傷心血管，其實水晶體也正在默默受害！菸草燃燒產生大量自由基，攻擊水晶體內的蛋白質，讓原本透明的蛋白質變性、凝結。長期抽菸會慢慢耗盡水晶體原有的抗氧化保護。

更糟的是，粘靖旻說，菸草中的鎘等重金屬會在水晶體組織中堆積，而水晶體沒有血管、代謝極慢，累積進去的東西很難清除。研究顯示，長期吸菸者罹患核性白內障的風險，比不吸菸者高出2～3倍，且抽越多、眼睛霧得越快。就連長期暴露在二手菸環境中的人，眼睛同樣會持續吸收有害物質。

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戒菸後，白內障能逆轉嗎？

一旦霧掉的水晶體，停止抽菸行為後，能夠逆轉嗎？粘靖旻表示，已經混濁的水晶體蛋白，無法自行恢復透明！因為水晶體的混濁是不可逆的結構變化，這點和肺功能不同。戒菸後的肺可以逐漸改善，但眼睛的混濁就沒有「逆轉」的機會。

不過，粘靖旻強調，戒菸仍然非常值得！說明如下：

1. 阻止惡化速度加快。戒菸後氧化壓力下降，水晶體不再持續被攻擊，混濁進展會明顯減緩。

2. 降低另一眼或更嚴重白內障的風險。尤其是早期輕微混濁的人，戒菸可以爭取更多時間。

3. 提升手術後恢復品質。戒菸者的全身狀況和癒合能力都比持續吸菸者更好。研究指出，戒菸超過10年的人，白內障風險已接近從未吸菸的族群。因此，什麼時候戒都不嫌晚，馬上戒更好。

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視力模糊、顏色變黃？快去做眼科檢查

粘靖旻提醒，如果你或家人有長期吸菸習慣，合併出現視力模糊、強光下刺眼、顏色變黃等症狀，建議儘早安排眼科檢查。戒菸，不只是為了肺，也是保護視力能繼續擁抱繽紛世界。

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※提醒您：吸菸過量有害健康

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／粘靖旻醫師