遊峇里島小心染「這種病」下場超慘！洗澡全程嘴巴閉緊緊 須留意用水衛生

再過1個多月就進入暑假旅遊旺季，有近期到過印尼峇里島旅遊的民眾在網路上提醒，在當地務必注意不要喝到自來水，否則可能感染會上吐下瀉的「Bali belly（髒水症）」。感染科醫師表示，各國的水質標準不同，有可能是水的生菌數過多。

印尼Bali belly髒水症 會上吐下瀉、虛弱無力

一名網友在網路上分享，日前到峇里島旅遊不小心得到當地俗稱的「Bali belly」，上吐下瀉，全身虛弱無力只能在飯店房間休息，最後花8000元新台幣找上能夠提供到宅醫療的服務平台，由醫療人員到飯店診療，省去到當地醫院奔波的麻煩。

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也有同行家人在峇里島得過髒水症的網友分享，家人當時上吐下瀉3天、全身虛弱無力，到當地小醫院就醫，光是掛號費就付了50萬印尼盾（約合新台幣900元），建議在當地刷牙漱口務必要用礦泉水，洗澡時緊閉嘴巴別讓水進入口腔，在當地買蔬果來吃也要用礦泉水清洗，飲食最好選觀光客比較多的餐廳去消費，因為當地餐廳知道許多觀光客會水土不服，餐飲會使用比較乾淨的水料理。

新光醫院感染科主治醫師黃建賢表示，台灣的自來水通常會經過多次沉澱的處理，感染髒水症可能與當地的水質標準和其中所含的生菌數有關，水中可能含有沙門桿菌、大腸桿菌、退伍軍人桿菌等病菌，引起傷寒、痢疾等傳染病，抵抗力比較不好的人也有可能得到退伍軍人症。

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出現症狀 務必注意清淡飲食和飲用水衛生

黃建賢建議，如果到峇里島旅遊不幸出現腸胃道症狀，更要注意用水的清潔，和用餐、如廁前後的手部衛生，避免吃辛辣、刺激、酸味的食物，使用知名度較高的品牌的礦泉水，洗澡、戲水也要注意不要嗆到，以免讓自來水接觸體內，冰塊最好用煮沸過的水或是大廠牌的礦泉水製作，確保礦泉水沒有受到汙染。

保險達人劉鳳和提醒，在海外緊急就醫，記得索取當地醫療院所的診斷證明和就醫費用收據，回國後可以向健保署申請健保的「自墊醫療費用核退」，也可以用來申請自行購買的海外旅遊平安險或醫療險的理賠。

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◎ 諮詢專家／黃建賢醫師．劉鳳和保險達人