女中醫教你按耳朵、按手掌 強心臟2大穴位！

中醫觀點認為，如果心臟無力，就代表腎陽氣不足，而耳朵是入腎，中醫師鄒瑋倫建議，平時多按壓「耳中穴」就能護心；另外，位於手掌的「少府穴」，也是強心的穴道。

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鄒瑋倫說明，耳中穴不僅是護心，多多按壓也可以補充腎陽，增加心臟的充氧量；穴位在兩個耳輪的耳廓的中間，盡量刺激、按壓可幫助循環變好。

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另外，少府穴屬心經，氣血聚集在此，是非常好的強心臟穴道，也具有消炎、安定的效果，對於保養泌尿道很有幫助。找少府穴的位置也很簡單，可將小指彎曲觸碰到手掌橫紋的中間。

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