CH 56 週六、日7點
CH 56 週六、日7點
  • 30
  • Dec
  • 2019

高金素梅罹癌後翻轉人生 與何家勁「60歲之約」引人關切

曾金月 報導 2019/12/30 14:07

「何家勁60歲沒結婚就娶高金素梅」這個話題在「最帥展昭」何家勁生日時再度成為話題,當年兩人因拍戲相戀、一度論及婚嫁,最後還是無法修成正果,儘管分手後,雙方不再聯絡,且各自事業發展很好,這「60歲的約定」是否能成真,讓外界好奇不已。

 

高金素梅罹癌後翻轉人生 與何家勁「60歲之約」引人關切

 

淡出演藝圈後的何家勁,努力經營自家莊園「勁家莊」旅遊事業,投入健康食品界,也投身大陸政界,曾任惠州市政協委員以及擔任惠州市旅遊協力形象大使。高金素梅(吉娃斯·阿麗)則轉戰台灣政壇,為原住民發聲。

 

對於這個「60歲的約定」何家勁曾在2012年受訪時表示約定是存在;而現年54歲的高金素梅曾在訪問坦言是「開玩笑」,近日她更明白表示當年只是何家勁為了鼓勵罹患肝癌的她的一句話,目前雙方都忙於工作,已多年沒聯絡。

延伸閱讀:楊烈抗癌15年,當年運動、養生為何還罹癌?抗癌名醫點出了重點

 

高金素梅罹癌後翻轉人生 與何家勁「60歲之約」引人關切

 

對於高金素梅而言,當年被醫師宣告罹患肝癌時,反倒成為生命的轉機,讓她徹底擺脫所有不利健康的壞習慣,重新找回生命最初的單純與美好。以下是她2014年接受「健康2.0」的專訪內容。

 

正面迎擊癌症

當醫師告知高金素梅,她的肝臟長了一顆4公分大的腫瘤時,34歲的高金素梅心中沉痛吶喊:「為什麼是我?我這麼年輕,罹患的還是致死率不低的肝癌!」但還是立即做出正面迎擊的決定,而在3天後接受開腔剖腹的肝癌切除手術。

延伸閱讀:罹大腸癌3期…導演柯一正:我用快樂殺死癌細胞

 

手術歷時5小時,還好高金素梅的肝癌是「薄膜包覆型」,腫瘤外圍被一層薄膜包住,相對較不容易擴散。而高金素梅能及時撿回這條命,卻是冥冥中的巧合促成。

 

常年「胃痛」 其實是肝癌作怪

高金素梅有上腹疼痛的老毛病,一直以為是胃痛,常年在診所反覆照胃鏡、拿胃藥。某天拿完藥即將離去,腦海中突然浮現10年前死於肝癌的好友──薛岳的身影,薛岳當年就是把肝癌誤當胃痛,而延誤就醫,於是高金素梅又折返請教醫師「會不會是胃部以外的問題?」在她要求下,醫師做了腹部超音波檢查,果然發現肝臟長了「壞東西」。

延伸閱讀:愛抱怨、總是不甘心……當心「癌症性格」引病上身!

 

住院治療期間,高金素梅請姊姊幫她買肝癌相關書籍並仔細研讀,「病人的恐懼常來自於『不了解疾病』,看完書後,我對肝癌便不再那麼害怕。」高金素梅說,了解本身的疾病後,可以好好地與醫師討論治療對策,同時也讓她清楚理解「為什麼會是我?」

延伸閱讀:胃藥吃半年都沒效?小心癌王上身 1招教你揪出胰臟痛

 

深切檢討生活作息

她深切檢討,自己在演藝圈裡日夜顛倒,抽菸、喝酒樣樣來,這樣的生活作息怎麼可能不生病?尤其自己是B肝帶原者,罹患肝癌的危險性更高。想通之後,釋懷許多,她同時告訴自己,知道生活型態不好就要改正,倘若因此救回一命,便該心存感恩,如果沒有辦法挽回健康,畢竟也已經努力過。

 

回歸自然 聽身體的聲音

於是高金素梅放下所有工作,專心養病。在那段時間,她結識了生命中的貴人李秋涼老師。李老師曾被宣判是「膀胱癌末期」病人,身上掛著導尿管,卻總是笑嘻嘻,開朗又熱情。李老師教她吃生機飲食及栽種無污染的食物;高金素梅也抽空參與癌症相關的身心靈課程,「那是生命中最舒暢的日子,感覺身體是乾淨的,心靈很輕很柔。」她說。

 

幸運跨越生死交叉點,高金素梅在姊姊悉心照料下,每天睡到自然醒,餓了就吃,累了就睡,完全聽從自己身體的聲音。在飲食上,姊姊每天為她準備大量蔬食及精力湯,使她從原本的害怕吃芽菜,轉變成超愛苜蓿芽,也經常自己做催芽豆漿。整整1年,幾乎不外食,就算有應酬也自帶便當,裡面裝有五穀飯、各色蔬菜及少許蒸魚。

 

高金素梅罹癌後翻轉人生 與何家勁「60歲之約」引人關切

 

專心養病 一切都美好的

「那一年讓我徹底享受了人生!」「生活就該如此,沒有物欲,沒有奢望,只想好好呼吸。每天如果活著,就是件開心的事。」即使事隔多年,高金素梅始終記得重生那年的美好,聞著空中的氣味,看著眼前流逝的景物,一切的一切,都是美好,都值得感恩!

 

癌友別封閉自我  

現在的高金素梅,除了應酬或下鄉外,平時盡量不外食,食物料理多半採汆燙或清蒸,不吃油炸及醃製食物;同時,每天至少跑步30分鐘,也常洗三溫暖,讓身體大量流汗,同時釋放壓力。

 

高金素梅手術1年後,她決定代表山地部落參選立法委員,當時親友全部反對,擔心她體力不堪負荷。而進入立法院後,每天7點起床,忙到晚上11點就累得想爬上床,生活比以前規律正常,也更健康;假日或休會期間,經常走訪山地部落,在好山好水間暢遊,對她來說,就是最好的運動,特別是幫鄉親解決難題後,心中的成就感是一種心靈療癒,讓她感到非常滿足。

 

她認為,不管是抗病中或是已經走出癌症威脅的病友,除非身體狀況不允許,否則千萬不要封閉自我,而是應該考量自身興趣,找到可以讓自己有成就感的立基點,去服務社會、幫助別人,也等於是在成就自己。

 

「健康的生活型態,也不是只有病人需要!」高金素梅說,某些癌症有家族性,當家人罹癌時,全家都該靜下來好好討論如何給予病人支持,並試著找出家族中可能存在的致癌風險,設法導正不良的生活型態或飲食方法,這樣才能讓大家都活得健康。

延伸閱讀:「食療養生之父」力推:3種抗癌植物、自製4款暖身飲

 

2 道精力湯

催芽豆漿

將有機黃豆洗淨後泡水一晚,隔天倒掉水,將黃豆平鋪於容器中,上面放一塊濕紗布,每隔4至5小時沖水再瀝乾,紗布則保持濕潤,約1至2天便冒出小芽。催芽後的黃豆加水,用果汁機打碎加熱,不須濾渣,即可食用;也可酌量加入紫米、黑豆或亞麻仁籽,變化口感並增添營養成分。

 

高金素梅罹癌後翻轉人生 與何家勁「60歲之約」引人關切

 

蔬果精力湯

取偏酸的鳳梨作基底,加上充分洗淨的連皮蘋果、苜蓿芽、豌豆苗、芹菜等蔬果及冷開水,用調理機攪碎,就是好喝、營養的蔬果精力湯。

 

◎ 圖片來源/翻自何家勁微博‧健康2.0資料照

 

相關文章

撐過肝癌!排毒專家韓柏檉養生法:清血排毒汁

遠離4個危險因子不怕肝癌來敲門、肝臟可以用到老! 

PM2.5和肝癌、骨鬆都有關!5大類食物有效抗空汙

肝癌免手術也可治癒!「先塞後燒」治療,婦人2公分腫瘤消失

在家練3招打擊脂肪肝、拒當肝癌候選人!

 

按這裡→加入健康2.0LINE  保健新知搶先看

高金素梅罹癌後翻轉人生 與何家勁「60歲之約」引人關切