三角眼、眼皮壓睫毛？小心眼周洩露年齡！醫授生活6招 還你有神大眼

年輕時炯炯有神的大眼睛，不知何時漸漸變成「三角眼」，雙眼皮變成單眼皮、泡泡眼，還時常「眼皮壓睫毛」，該怎麼辦？醫師表示，如果是初老程度的眼皮鬆弛，可用非侵入性療法拉提，但若是視野受影響，則可能需要透過手術來改善。

一名53歲女性因上眼皮日漸下垂，且遮住部分視野，不但外觀受影響，也造成生活上許多不便，因此向醫院皮膚科就診。醫師透過理學檢查發現，該女性的上眼皮已遮住瞳孔上緣，且在外側產生明顯的垂墜眼皮，在排除「提眼瞼肌無力」及其他神經學或外傷因素後，為她安排外科手術。

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安南醫院皮膚科主任羅子焜醫師表示，眉毛和眼睛是臉部外貌最重要的組成，人們常說「眉飛色舞」、「眉眼傳情」，就是透過眼周所表現的臉部表情，在社交活動中傳達各種訊息。然而，眉毛和眼睛也是臉部老化的關鍵組成部分。

羅子焜醫師表示，受到長時間紫外線的影響，在皮膚病理下，老化的眼周皮膚可見斷裂的彈性蛋白及變少的膠原蛋白，導致眼周皮膚變薄、支撐力大幅下降，因而產生老化現象。相對於西方人，亞洲女性往往具有較高的眉毛和較寬的上眼瞼，同時擁有較多的眼眶脂肪，這些特點使得亞洲人的眼周老化表現與西方人不同。

由於皮下脂肪較厚，亞洲人的眼周特點，主要表現在3方面，包括：

1. 上眼瞼皮膚的外側垂墜
2. 眉毛下垂
3. 明顯的眼眶周皺紋

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羅子焜醫師表示，臨床上常見，國內女性在老化初期，眼皮仍顯得較飽滿，但之後眼皮逐漸鬆弛下垂，可能形成「三角眼」或「眼皮壓眼睫毛」的現象。這類上眼皮鬆弛下垂的困擾，治療方法取決於老化的程度、患者的膚質以及期望的效果，可分為非侵入性、微創及手術類：

1. 非侵入性治療／適合輕度老化：可使用醫學美容護膚品，或進行雷射治療、電波與音波拉提等。
2. 微創注射治療／適合中度老化：可藉由肉毒桿菌素、玻尿酸、自體脂肪移植、生長因子與高濃度血小板血漿（PRP）填充。
3. 手術治療／適合重度老化：以案例中的上眼皮鬆弛程度，可能需要透過「提眼瞼肌手術」或「上眼皮拉皮」來改善，該案例術後追蹤一個月，眼皮外觀已恢復正常，視野遮蔽症狀也不再發生。

愛美的女性多注意保養，有哪些日常保養有助於改善、減緩眼周的老化？羅子焜醫師建議6項生活的習慣。

1. 保持良好睡眠：每天保持7至9小時優質睡眠，避免熬夜。
2. 健康飲食與營養補充：多攝取抗氧化食物，補充Omega-3脂肪酸，減少精製糖與加工食品及多喝水（每天2000c.c.以上）。
3. 避免紫外線傷害：包括配戴防UV太陽眼鏡、塗抹眼周專用防曬品、加強眼周保濕與修護、避免長時間陽光直射等。
4. 減少眼部疲勞與壓力：避免長時間用眼造成眼周肌肉的緊繃與壓力。
5. 正確眼部保養：使用溫和眼霜（含胜肽、維生素C、玻尿酸等成分），避免過度刺激。
6. 避免抽菸與過量飲酒：抽菸會造成血管收縮，減少眼周血液循環，導致黑眼圈、乾燥與皺紋加深。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源．諮詢專家／羅子焜醫師