小番茄變得皺巴巴是壞掉了嗎?日本專家分享小番茄保存祕訣 放1周也不壞

蔬菜擺放時間久了,就會開始變得乾皺,不想食用。日本專家分享,如果小番茄皮變得乾巴巴,有一個簡單方法,只需10秒就可立即恢復水潤。若學會小番茄的正確保存方式,保鮮期更可延長1周。
皺皮小番茄恢復澎皮方法
日本蔬菜專家青髪のテツ經常在X(twitter)分享各種蔬菜祕訣,預測蔬菜價格、選蔬菜方法、保存蔬菜小技巧等,有逾76萬名粉絲。他說,有時候有人見到小番茄外皮起皺,覺得不新鮮了,可能就會丟掉,不過只要一個方法就能立即「恢復水嫩澎外皮」!這個方法不需要工具,只需用50至60度的溫水泡一泡,10秒後,外皮馬上變得光滑。
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
他解釋,小番茄原本因水分流失而變皺,只要放在水中浸一下,就會馬上恢復原狀,熱水本身具有容易滲透小番茄皮的特性,但太高溫會令小番茄變軟、失去爽脆度,因此50至60度是最佳溫度。不過,儘管質地和外觀都能恢復,但始終不是完全新鮮的狀態,建議還是盡快食用。
看更多:彩色能量沙拉/吃對顏色就能抗癌!專家曝這3種顏色的食物抗癌最強
小番茄保鮮方法:冷藏小番茄去蒂去葉可保鮮1周
此外,青髪のテツ亦分享過另一個保存小番茄的祕訣,就是必須把葉子拔掉!有些人帶飯會帶新鮮小番茄,他提議必須把葉子拔掉,不然會流失水分、失去營養、葉子長黴菌、容易傳播細菌等。
若買回家後未馬上食用,要存放在冰箱的話,建議還是先去莖去蒂,放入鋪上廚房紙的保鮮盒內。他特別叮囑,保鮮盒已具保鮮功能,放在冰箱冷藏下方處便可,無需特地存放於蔬果箱,以免低溫凍傷。用這個方法保存的話,小番茄約能保鮮一周。
看更多:怎樣能一天吃進5色蔬菜?無毒教母譚敦慈教你選 創意「減碳排蔬果」這樣吃
此為『問健康』程式碼區域,請勿修改更動
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
更多內容:【春天湯水食譜】中醫推介老黃瓜薏米豬𦟌湯 袪濕利水春天抗疲勞
文章授權轉載自《香港01》。
◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
延伸閱讀

醫生每天早上喝黑芝麻+它!改善三酸甘油酯、血脂肪、延緩餐後血糖
2025-05-14 15:29:00

這樣喝咖啡當心致癌!醫曝喝咖啡加牛奶更傷胃 4種人少喝咖啡
2022-04-01 09:15:00

稀飯配肉鬆會致癌?醫點名3食物吃多了 恐罹大腸癌
2023-02-23 11:36:00

守護心肝/白米、堅果「這樣保存」竟變劇毒傷肝!譚敦慈:多吃1菜幫身體排毒
2022-01-18 11:48:41

地中海飲食別亂吃!先吃這食物就錯了 當心慢性病上身
2025-05-14 10:10:00

這種油比橄欖油好用又健康!醫師大推:不怕高溫、更適合中式料理
2025-05-09 18:13:00
人氣排行榜
人氣排行榜