每3秒就增加1名失智患者！遵從「三動兩高」預防失智

面對全球失智人口快速增加，台灣更應積極布局失智症防治策略，從醫療、社會參與、飲食生活等多方著手，延緩病程惡化。專家呼籲，失智症的防治之道不只是醫藥治療，還要遵從「三動兩高」原則，從生活多方面預防失智。

世界衛生組織（WHO）與國際失智症協會（Alzheimer's Disease International，簡稱ADI）統計指出，目前全球約有5,500萬名失智症患者，且平均每3秒鐘就新增1名患者，失智人口逐年攀升，不僅考驗醫療體系，更威脅國家人力資產的延續。

隨著台灣即將在2025年邁入「超高齡社會」，失智症人口比例快速增加，象徵黃金世代的勞動力正逐步流失。台灣65歲以上失智人口已達35萬人，佔同齡人口近8%，且未來十幾年內將突破68萬，盛行率將近10%。

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當失智症悄悄上門，偷走的絕不僅僅是記憶。成大醫院行為神經科主任白明奇表示，阿茲海默症患者中約有48%，在早期就會出現明顯的情感淡漠，切斷與家人的情感流動，甚至是親情的連結，家屬會感到無力與遺憾，這是許多失智症照護家庭的共同心聲。

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白明奇提到，隨著科學與醫療的進步，失智症篩檢與治療也迎來新里程碑。近年，生物標記與血液檢測能夠大幅提升早期診斷準確率，單株抗體和新型藥物帶來減緩病程的曙光，許多大型醫學中心正積極布局，自己也是先率施打第一劑失智症新治療。

他也呼籲：「失智症偷走的不只是個人記憶，而是整個家庭的人生。」如政府、產業、學術與社會等，都應正視並投入失智症防治。防治之道不只是醫藥治療，應從「腦力要動、身體要動、休閒要動」及「高度學習、高抗氧化」的「三動兩高」原則做起，由生活型態、飲食、運動、社區參與等多方面著手，降低發生率、延緩退化，也守住家中每個人的黃金歲月與難得的人力資源。

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◎ 資料來源／白明奇醫師