月經前必頭痛！中醫針灸治偏頭痛 發作頻率、強度大減

30歲的上班族陳小姐每到了月經前2天左右，腦部右側太陽穴就會出現搏動性的偏頭痛，在尋求中醫針灸治療後，偏頭痛發作頻率已經逐漸減少，生活品質明顯提升。中醫師指出，針灸治療偏頭痛近年來已經受到許多研究證實療效。

陳小姐的偏頭痛已經讓她困擾多時，有時痛的程度嚴重到必須請假在家休息，接受中醫針灸治療搭配服用中藥，不只發作頻率減少，疼痛強度也逐漸下降。

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台北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科主治醫師周文程指出，偏頭痛發作時通常會有單側、搏動性劇烈疼痛，可能持續幾小時，甚至長達3天，同時可能伴隨出現噁心、嘔吐、怕光、怕吵等症狀，許多患者只能靠止痛藥緩解疼痛，又擔心長期吃止痛藥會引發藥物副作用。

周文程說，國際上已有多項科學研究證實針灸治療偏頭痛的療效，研究發現，針灸可以調節大腦中的疼痛處理網絡，降低與偏頭痛發作密切相關的神經傳導物質（CGRP）和發炎物質濃度，就可以減少大腦對疼痛訊號的過度反應所帶來的疼痛感。

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《英國醫學期刊（BMJ）》2020年曾發表過一項隨機對照試驗的結果，研究將150名偏頭痛患者分成針灸治療組和偽針灸對照組，針灸治療組患者實施針灸治療8周後，每月偏頭痛發作天數平均減少3.9天，療效明顯比另一組好，疼痛程度明顯減輕。

另有一項2016年發表在國際權威醫學資料庫《考科藍系統性文獻回顧》的研究，統整22項隨機對照試驗和近5000名偏頭痛患者的資料，顯示針灸用在偏頭痛的預防性治療，效果優於假針灸或安慰劑，而且副作用比常規的預防藥物更少。

周文程強調，偏頭痛是50歲以下族群失能的重要原因，對年輕女性的影響更為明顯，中醫常用在治療偏頭痛的針灸穴位，包括太陽穴、率谷穴、風池穴、合谷穴和太衝穴，建議偏頭痛困擾的民眾向中醫師諮詢，考慮將針灸納入治療計畫，有助於安全有效地減少偏頭痛困擾。

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◎ 圖片來源／周文程醫師提供
◎ 資料來源／台北市立聯合醫院