65歲長者失智盛行率近8%！和小朋友一起上音樂課失智長者眼光變得有神

2026-04-20 19:19 更新戎華儀資深記者報導

衛生福利部調查，全國65歲以上長者失智盛行率7.99%，相當於每百人有8人可能有失智症。有國際期刊指出，音樂輔助治療可以改善長者的焦慮和憂鬱，台北市信義區健康服務中心就舉辦了讓社區長輩和幼兒園幼童一起上音樂課的活動，長者反應熱烈。

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音樂輔助治療失智改善焦慮、抑鬱

關注音樂治療的國際期刊《Journal of Music Therapy》在2023年刊載一項隨機臨床交叉試驗的結果顯示，音樂輔助治療可以調控神經系統和心理狀態或功能，也可以活化大腦中情緒相關的神經迴路，促使大腦分泌正向的神經荷爾蒙或傳導物質，可以改善長者的焦慮、抑鬱和情緒淡漠等狀況，音樂的節奏律動有助於提升語言流暢度，可以透過聽覺和運動結合的機制強化長者的肢體協調功能。

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台北市信義區健康服務中心主任龔品芳表示，台北市政府統計到3月底，信義區內的65歲以上長者有26.4%，失智症確診人數1052人，在台北市各行政區中排名第三多，根據他們委託台北醫學大學對區內高齡長者需求評估報告發現，38.2%的長者表示近期有明顯的記憶退化，12.7%的人感到情緒低落或缺乏希望。

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台北市信義區健康服務中心為了延緩失智長者退化，舉辦過3場「老幼共融音悅共好派對」活動，請來音樂輔療講師帶長輩和當地幼兒園的小朋友一起上音樂課，並讓長輩與小朋友互動。

光打拍子跟著唱就有刺激腦部效果

台北市立聯合醫院松德院區成人日間留院音樂輔療講師呂佳靜說，課程中透過唱歌、節奏敲擊、樂器演奏、音樂聆聽、肢體律動，可以改善參與者的身心狀態，用音樂輔助治療並非要追求節奏拍得多好、唱歌音準多準，年長者對音樂的反應與個人生命經驗密切相關，活動中以大家耳熟能詳的《小星星》、《兩隻老虎》讓長輩和小朋友一起唱歌、用雙手對拍打出節奏，並用簡單的樂器自行即興創作節奏，讓長輩打開耳朵認真聆聽、跟著唱歌，就是對腦部和神經很好的刺激。

呂佳靜說，有的失智長者參加過後意猶未盡，經常回到活動舉辦地點期待再度參加；還有的失智長輩參加後眼睛變得更有神，不再總是神情淡然。

「音悅共好派對」活動預計4/28將再度舉辦第4場次，由於前3場回響熱烈，台北市信義區健康服務中心規劃將持續舉辦，希望強化民眾對失智症的理解，降低標籤化現象，並成為社區多元化的健康促進方案。