小寒時節保養就靠按摩1穴位、敲敲2經絡！中醫傳授養生要訣 避免氣血循環不足
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一天怎麼過最養生？把握3個最佳養生時段！跟著規律生活就不容易生病
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失眠有害健康 上床秒睡的人更危險
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鼻塞是感冒、過敏、鼻竇炎？醫師教你簡易區分 按壓膽經穴道可暢通鼻腔
2022/09/27 17:33
熱到人都要融化！別再狂灌冰水解暑熱 急診室醫師教「1條毛巾」安全降溫
2022/09/05 13:06
中暑先別急刮痧，「大椎穴拔罐」1招消暑降溫！10分鐘解除暑濕型感冒頭痛
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懶人瘦腿這樣做最快！4超強穴位每天早上敲50下 改善循環瘦小腿
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染黑髮比染淺色還毒？江坤俊親授2招教你養出一頭黑髮
2022/05/26 11:44
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2022/04/26 15:20
白頭髮越拔越多！黑色素細胞損傷恐長不出黑髮 敲膽經加1道茶飲助黑髮再生
2022/04/08 19:14
癌症、心臟病、中風等文明病年輕化！每天只要5分鐘甩手拍打除病氣，擺脫病上身
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古傳「強陽法」排毒、增強免疫！「按摩背部」身體圾垃排出了
2022/02/17 18:03
每天5分鐘，暖身養關節！簡文仁傳授4動作 強化背部大腿肌力不怕冷
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超有效膽結石解痛3穴 古代膽結石無法開刀，都是喝這個茶緩解的
2021/11/25 01:45
秋冬促循環必學拍打功！中醫教你敲膽經、拍淋巴 排毒甩掉「腰間肉」
2021/10/24 08:00
「清明」養生慎防感冒！1動作通膽經、1飲防肝火旺
2021/03/30 13:30
