丟或不丟？雜物四處堆，2個原則幫你斷捨離
｜ 2018/01/03 16:50
新的一年到來，很快地就要迎來農曆新年，此時正是將家中雜物好好整理一番的最佳時刻！但是，哪些該丟？哪些該留？這對許多人來說是件頭痛的事。
目前在美國擔任專業整理師的SUNNY JUAN，同時也是臉書社團「怦然心動‧打造美好人生」創立者。她說，每個物件都有它的能量，當家裡被雜物堆滿時，外觀環境看起來雜亂無章，它們本身也會散發不好的能量，讓人潛意識裡不想待在這個空間裡。
SUUNY分享自身的發現：有些人花很多錢買了大房子與好車子，卻堆滿了雜物。原本該停放車子的車庫裡，卻堆滿了數年都不用的紙箱、書報、棉被、廢棄的冰箱等雜物，冰箱裡又被塞滿了各種雜物，卻把賓士車放外面，任它風吹日曬雨淋，這樣不是很可笑嗎？
想要擺脫雜物纏身、負能量滿點的生活，SUNNY提供2大評估原則：
「時間點」很重要：拿起物品時問自己：「我何時會用到它？」作為評估依據，頻率愈低的愈先捨棄。
例如住在熱帶地區的人，衣櫃裡有件完好的雪衣，該不該丟？千萬不要想著：「哪天我去北極時就一定穿得到。」因為那機率根本很低，如果真的有需要，到時再買就可以了。
主角是「自己」：很多人捨不得具有紀念意義的物品，例如，18歲生日時阿姨送了水晶球，但我不是很喜歡，只好擺在角落裡，這時該不該清？
SUNNY認為，應該考慮的是「我喜不喜歡」「看了它是否很開心」為原則，千萬不要因為是「某人送的」就不丟，擺在角落裡；也不要以為「這東西好好的、還可以用」自我洗腦，這句話的主角是「東西」而不是你，也就代表該捨去了。
◎ 撰文／曾鈺庭‧蕭祈安 ◎ 編輯／王家瑜整理 ◎ 美編／蔣嘉佳 ◎ 圖片／SUNNY JUAN‧達志影像提供
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