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養生

最美女醫師王彥文公開逆齡養顏術,靠四招養出好肌膚

  • 健康2.0
  • 2018/04/10 19:46
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  • 最美女醫師王彥文公開逆齡養顏術,靠四招養出好肌膚

     

    夏日將至,天氣變得炎熱潮濕,皮膚出現敏感的機率增加,被網友封為「台灣最美的醫師」的皮膚科醫師王彥文提醒,空氣污染不只影響呼吸道健康,其實也會損害皮膚,使皮膚變得敏感及老化等問題。

     

    因為長的太美,王彥文的名字成為大陸微博熱搜關鍵字。她指出,已有多篇國際研究文獻顯示,空污會加速皮膚的外因性老化,常見的空污成分包括多環芳香烴、揮發性有機化合物、懸浮微粒、臭氧和香菸煙霧等,這些除了會破壞肌膚抗氧化能力使老化現象如皺紋、斑點、鬆垮等提早出現,也會誘發敏弱肌膚族群的皮膚疾病,如濕疹、接觸性皮膚炎、異位性皮膚炎等。

     

    多人認為平常單靠塗防曬乳、隔離霜或戴口罩就可以維持肌膚健康,但王彥文認為,要擁有真正的健康肌膚應該從肌底做起,保持環境良好空氣品質才是治本的辦法,不然每天花再多的金錢在保養品上,也是無法根治肌膚問題。

     

    最美女醫師王彥文公開逆齡養顏術,靠四招養出好肌膚

     

    王彥文公開逆齡養顏術,靠四招養出好肌膚:

    1.保持家居空氣品質:建議可以在家裡擺放空氣清淨機,除了降低敏感症狀外,也讓一整天在外接觸髒污的肌膚有修護的時間。

     

    2.防曬隔離:空氣污染和紫外線對皮膚的壞處是加乘的,同時暴露在這兩項因子容易使肌膚老化、過敏的情況更加嚴重。所以她出門一定會擦兩層防曬隔離霜,以減少紫外線對肌膚的傷害,並利用物理性防曬成分隔絕空氣中的髒污,減少皮膚直接沾附汙染物質的機會。

     

    3.卸妝清潔:空污對肌膚的影響主要來自於污染物質的沾黏性接觸,加上現代女性多有上彩妝的習慣,彩妝混合空汙物質和臉部分泌的油脂汗水,容易造成肌膚老化和毛囊炎的情況,因此回家的卸妝清潔就特別重要。

     

    4.加強保濕:皮膚是人體最重要的防禦屏障,在肌膚缺水乾燥的情況下,最外層的皮脂膜容易受損變得不完整,天氣比較不穩定容易使肌膚過敏的這段期間,加強平時保濕修護的步驟,在容易脫皮或是泛紅的地方使用修護抗敏的精華液,或使用面膜和較潤澤的乳液加強保濕。

     

    ◎ 記者/曾金月報導 ◎ 圖片/王彥文醫師提供 

     

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