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養生

聽〈BABY SHARK〉心情變超好!MAX老師挑戰3倍速「鯊魚舞」

  • 朱育嫻 整理
  • 2020/01/03 13:29
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  • 節奏輕快、旋律洗腦的歌曲〈BABY SHARK〉,如果你沒聽過,真的很落伍!這首來自南韓的兒歌〈BABY SHARK〉,2006年剛開始只在東南亞流行,但短時間內就變成全球風行的洗腦神曲,目前已創下22億的點擊率。

     

    這首〈BABY SHARK〉輕快節奏搭上簡單歌詞,聽了讓人心情馬上變好,且動作也相當簡單,只要用雙手做鯊魚張嘴的手勢,大人小孩甚至阿公阿嬤都能一起跳。現在快跟著廣場舞天王MAX老師一起跳「鯊魚舞」,三代同堂一起歡樂跳、起、來!

     

    聽〈BABY SHARK〉心情變超好!MAX老師挑戰3倍速「鯊魚舞」

     

    Baby shark, doo doo doo doo doo doo.
    Baby shark, doo doo doo doo doo doo.
    Baby shark, doo doo doo doo doo doo.
    Baby shark!

    動作:左手插腰,右手往左邊舉起,食指和大拇指一起做開合動作,模仿魚的嘴巴;做4拍左右交換動作。

    聽〈BABY SHARK〉心情變超好!MAX老師挑戰3倍速「鯊魚舞」

     

    Mommy shark, doo doo doo doo doo doo.
    Mommy shark, doo doo doo doo doo doo.
    Mommy shark, doo doo doo doo doo doo.
    Mommy shark!

    動作:先往身體左邊,雙手手掌一上一下做開合動作,模仿魚的嘴巴;做4拍左右交換。

    聽〈BABY SHARK〉心情變超好!MAX老師挑戰3倍速「鯊魚舞」

     

    Daddy shark, doo doo doo doo doo doo.
    Daddy shark, doo doo doo doo doo doo.
    Daddy shark, doo doo doo doo doo doo.
    Daddy shark!

    動作:先往身體左邊,雙手手臂做上下開合,模仿魚的嘴巴;做4拍左右交換。

    聽〈BABY SHARK〉心情變超好!MAX老師挑戰3倍速「鯊魚舞」

     

    Grandma shark, doo doo doo doo doo doo.
    Grandma shark, doo doo doo doo doo doo.
    Grandma shark, doo doo doo doo doo doo.
    Grandma shark!

    動作:先往身體左邊,雙手握拳一上一下做開合動作,模仿魚的嘴巴;做4拍左右交換。

    聽〈BABY SHARK〉心情變超好!MAX老師挑戰3倍速「鯊魚舞」

     

    Grandpa shark, doo doo doo doo doo doo.
    Grandpa shark, doo doo doo doo doo doo.
    Grandpa shark, doo doo doo doo doo doo.
    Grandpa shark!

    動作:先往身體左邊,雙手握拳,雙手手臂做上下開合,模仿魚的嘴巴;做4拍左右交換。

    聽〈BABY SHARK〉心情變超好!MAX老師挑戰3倍速「鯊魚舞」

     

    It's the end, doo doo doo doo doo doo.
    It's the end, doo doo doo doo doo doo.
    It's the end, doo doo doo doo doo doo.
    It's the end!

    動作:雙手合十放在頭上,身體左右搖擺跳躍。

    聽〈BABY SHARK〉心情變超好!MAX老師挑戰3倍速「鯊魚舞」

     

    歌曲繼續加快,跟著MAX老師繼續重複以上動作,挑戰你的律動能力!

     

    ◎ 動作示範/瘋狂麥克斯MAX

     

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