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養生

「你又變胖了?」不失禮貌1招回擊!關係再親近 說話也要有分寸

  • 王家瑜 整理
  • 2020/05/21 14:18
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  • 如果有人突然說了令你受傷的話,你會有什麼反應?不管是誰,面對突如其來的難聽話或垃圾話,一定會很不開心。無論對方有沒有惡意,他說的話都讓人感到不舒服,甚至惱火。一般人的反應大致分成兩種:心情會立刻表現在臉上,但是什麼也不說;也有人直接爆發情緒,並攻擊對方。

     

    該不該回擊?擔心引起爭執VS. 悶在心裡好難受

    如果是一個往後再也不會見到的對象,那也就罷了。但如果是每天都會見到的人,如公司主管或前輩、客戶、學長姐、朋友、鄰居、小孩同學的家長,或一輩子都甩不開的親戚等,遇到這種狀況時,盡量不要引起爭執比較好。

    延伸閱讀:拒絕別人怕尷尬、傷感情?其實「拒絕」也可以幽默又溫柔

     

    但要是放任對方說一些過分的話,只會讓自己在負面情緒中,越陷越深。除此之外,一味忍耐也無法讓雙方的關係有所改善;嚴重的話,有些人甚至因此出現社交恐慌症。很遺憾的是,在這個世上,說話不好聽、白目的人非常多,與這些人相處,讓我們的生活充滿壓力,心情每天都彷彿在戰鬥一樣。

     

    「你又變胖了?」不失禮貌1招回擊!關係再親近 說話也要有分寸

    示意圖/TVBS

     

    做好心理準備,才能隨時接住言語攻擊

    由於言語攻擊通常都是很突然的,不論何時何地都有可能發生。為了緩衝內心的衝擊,你必須在事前就做好準備。因為只要做好心理準備,遇到狀況時,才能從容不迫的回擊。換句話說,我們大都在沒做好心理準備時,聽到難聽話,才無法巧妙的回嘴。

     

    「你變胖了。」如果關係親密的人對你說這種話,多數人或許會感到受傷。就算是再親近的人,也要維持基本的禮貌,不該把別人的身材當作話題。儘管努力不把情緒表現在臉上,但心裡仍非常不愉快,「難道對方以為說這種話,別人不會在意嗎?」怎麼可能,不管是誰聽到,都會十分介意。尤其外表、身材等話題,無論男女,都非常敏感。

    延伸閱讀:情緒被別人牽著鼻子走?大腦害的!

     

    如果對方說的是:「你比之前稍微豐滿一點,看起來比較健康!」屬於稱讚,聽到的人不會為此感到不愉快。但如果對方說的是:「你變胖了?」像在暗示你變醜了,比較敏感的人很有可能因此受到很深的傷。

     

    有些講話不經大腦的人,可能會不自覺說出更過分的話:「欸,你怎麼又變胖啦?」同理,身形消瘦的人也不太喜歡別人這麼說:「你變瘦了。」因為這句話會讓對方覺得自己看起來好像很不健康。

     

    一位女性某天在公司的午休時間,突然遇見同事對她說:「妳瘦啦?」讓她覺得像被天外飛來的一支箭刺中一樣,相當不舒服。這位女性屬於怎麼吃都不會變胖的類型,雖然這種體質讓很多人羨慕,但她本人希望自己可以再長一點肉。她很想要回嘴說:「胖的人才不會了解我的心情呢!」但是她怕破壞人際關係而說不出口,因此很不甘心。

     

    「你又變胖了?」不失禮貌1招回擊!關係再親近 說話也要有分寸

    示意圖/TVBS

     

    當你感覺被冒犯…1招不失禮貌的回擊

    當體型被別人說三道四時,當事者所受的傷,通常都會意想不到的深。這裡有一招很棒的反駁方式──如果你遇到同樣的狀況,就說:「是喔?從什麼時候開始的?」

     

    一名女性職員在公司排隊等使用影印機,路過的男性業務用很開朗的語氣說:「妳變胖了嗎?」這位女同事雖然露出不悅的表情,但還是用平靜的語氣問:「從什麼時候開始的?」男性業務起初沒聽懂女同事的話,因此愣了幾秒:「啥?」接著這位女同事又問了一次:「你說我從什麼時候開始變胖的?」聽到這句反駁,男性業務就一邊說:「這個嘛……我不知道……。」一邊走掉了。

    延伸閱讀:不用太玻璃心!聽到別人批評你,除非你承認,否則把自己想法「置頂」

     

    在俱樂部林立的日本東京銀座,也會有客人突然冒出一句:「○○妳變胖了嗎?」沒人氣的小姐就會嘟起嘴說:「您真過分~」稍微有人氣的小姐會直接、大方的承認:「哎呀,您也這麼覺得嗎?」人氣極高的小姐則回答:「是跟什麼時候的我相比啊?」接著還會加一句:「說起來,您上次是什麼時候來這裡呢?」通常客人都會苦笑著說:「哎呀,反被妳將了一軍啦!」

     

    知名的社交技巧開發者戴爾‧卡內基曾說:「人生就像是迴力鏢。」下次如果有人對你說:「你變胖(瘦)了?」那你就同樣用問句來回覆他:「是從什麼時候開始的?」像個迴力鏢一樣反問對方,這麼一來,他就不會再說什麼了。

     

    ◎ 本文摘自/《回嗆的修養》森優子 著  ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

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