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養生

未來3天還有地震!面對強震專家教你應變

  • 曾金月 報導
  • 2020/09/30 13:52
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  • 9月30日中午發生芮氏規模5.9地震,中央氣象局除發布國家級警報提醒民眾慎防強烈搖晃,也預估接下來2、3天仍然會有餘震,但規模不大,民眾不必擔心,面對強烈有感地震,專家建議,第一時間別急著往外跑,若是遇到非常大的地震就近尋找堅固的家具、桌子來躲避並保護頭部。

    延伸閱讀:恐慌頭暈…地震後「創傷後壓力症候群」襲來怎麼辦?

     

    未來3天還有地震!面對強震專家教你應變

     

    氣象局地震預報中心主任陳國昌對媒體表示,這次地震成因是琉球海溝東緣隱沒帶運動造成,預估接下來2、3天仍然會有餘震,但地震規模應該不會超過4。

    延伸閱讀:地震後心慌慌,緊張到失眠  5招「收驚」自救法

     

    別急著往外跑

    每當地牛大翻身時,總會嚇得人心慌亂,台北醫學大學附設醫院重症急診醫學部主任高偉峰指出,地震發生時,不一定要逃到戶外,尤其是家有長輩,可能行動不便,貿然移動有可能骨折受傷。

     

    根據921的經驗,住在一樓的民眾,反而受創最嚴重;即使逃出去也有風險,要注意可能的掉落物,如玻璃、磁磚、招牌。

     

    躲廁所較安全

    若地震搖晃程度讓人站不穩時,第一時間先把門窗打開,以免門窗因為地震變形;盡量靠牆邊站,但要遠離家具、書櫃,以免餘震發生時,反而被這些家具位移、翻倒而壓傷;且要留意牆、樑、柱爆開或明顯變形等。

     

    未來3天還有地震!面對強震專家教你應變

    示意圖/TVBS

     

    高偉峰認為,遇到強震時,如能躲進廁所會是一個比較好的處所,因為從地震後劫後生還者經驗,他們都是善用環境中的水源,而廁所裡的水箱至少有一定的水源可以等待救援,另外,大部分的廁所都有對外通風口,空氣也是生存的必要條件。

    延伸閱讀:撞到頭沒流血就沒關係?有這5症狀小心沒命,快去看醫生

     

    地震後,土石鬆軟,避免到山區活動

    氣象局也提醒,在地震結束之後,通常會有餘震的發生。地震後土石鬆軟容易發生崩塌意外,所以盡量避免到山區活動,或是去靠近外表明顯毀損的建築物。也建議打開收音機,收聽緊急情況指示及災情報導。

     

    日本自衛隊建議逃生法

    日本自衛隊對於地震發生時身處大樓裡的民眾,逃生建議重點如下:

    1、搖晃的不怎麼厲害的話,先把房門和窗打開,以防大樓有可能變形,以免門窗打不開,想逃也逃不出。

     

    2、搖晃的很厲害時,最好立即躲入廁所中。廁所裡的空間較大,最重要的是,水箱裡面有水,萬一被困在裡面幾天,水箱中的水可以維持最低的生命所需。如果你來不及躲入廁所,就馬上鑽到桌子底下。

     

    3、打開電視機,馬上會有地震速報,可以知道震源在那裡,你所在位置的震級是多少。並根據地震速報,判斷自己是否需要離開房間到外面去避難。

     

    4、逃離房間時,記得要走安全樓梯!

     

    ◎ 圖片來源/中央氣象局‧達志影像/shutterstock提供

     

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