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養生

80歲老中醫治感冒良方!每天喝1杯養生酒 祛風寒、風熱

  • 郭庚儒 整理
  • 2022/01/22 09:00
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  • 中醫認為感冒是由風邪侵襲所導致,中醫有所謂的藥酒可對症祛病,80歲老中醫提供2款養生酒,特別適合治療感冒。

     

    呼吸好 百病不侵

    中國北京中醫藥大學名譽教授謝惠民指出,感冒以頭痛、鼻塞、流鼻涕、發熱怕冷等為主要表現,臨床主要分為「風寒」和「風熱」兩類。

     

    治療感冒當以解表祛風、發散外邪為主,製備對症藥酒的常用中藥,風寒感冒可以選用防風、生薑、蔥白、淡豆豉等,風熱感冒則可選用桑葉、菊花、連翹等。

    看更多:感冒、風寒如何快快好?中醫師大推「糯米粥」、「黃豆蔥白湯」

     

    2款養生藥酒治感冒

    茶葉薑汁酒

    效果:祛風散寒解表,主治風寒感冒。
    配方:紅茶5~10克,生薑汁3克,白酒150毫升。
    製法:紅茶加清水,小火煎熬5分鐘,置於容器中,添加白酒,再加入生薑汁混勻即可。
    用法:口服,不拘時隨量飲用。

    看更多:薑茶「喝錯時間」愈喝愈糟糕!5種人感冒不能喝薑茶 這時喝才有助益

     

    桑菊酒

    效果:疏風清熱,主治風熱犯肺、氣管炎、呼吸道感染,以及外感風熱引起的咳嗽初期、口微渴、咳嗽鼻塞較重、發熱不重等症。
    配方:桑葉、菊花、連翹、杏仁各30克,薄荷、甘草各10克,蘆根35克,橘梗20克,米酒2000毫升。
    製法:將所有藥材加工成粗顆粒,用細紗布袋裝盛,紮緊口。米酒倒入罈中,放入藥袋,加蓋密封,置於陰涼乾燥處,經常搖動,5天後開封,去藥袋,濾過留液即可。
    用法:口服每天2次,每次15毫升。

     

    ◎ 本文摘自/《對症祛病養生酒:超過365帖你所不知道的滋補調理方》謝惠民 著
    ◎ 圖片來源/大都會文化‧達志影像/shutterstock提供

     

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