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養生

口臭怎麼辦?中醫師親授1款天然漱口水抑菌、消炎、除臭 還能當排毒水飲用

  • 羅以容 報導
  • 2022/04/21 16:48
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  • 你的健康牙齒有幾顆?嘴巴是否常常有異味?聯合國曾提倡「8020原則」,也就是在80歲的時候希望有20顆自然齒。,這對許多牙齒不好的民眾來說無疑是有些困難,中醫師鄒瑋倫建議,不妨從現在開始嘗試使用中醫天然漱口水,保健口腔還能溫胃。

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    中醫天然漱口水可以除口臭、消炎、抑菌、還可當排毒水飲用

    鄒瑋倫指出,部分漱口水可能含化學成分,年紀大的長輩不一定能接受,但為了在80歲能擁有20顆自然牙齒,可以參考中醫天然漱口水使用,以到手香1枝、迷迭香2枝、丁香10克、茉莉10朵,再加一小撮鹽巴,製作漱口水。

     

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    鄒瑋倫說明,迷迭香跟到手香有抑菌、消炎,除臭、放鬆效果。而丁香,可以消除口中異味,保護鞏固牙齒跟牙齦,如印度人吃完飯就常會咀嚼丁香糖。而茉莉花就是長輩的最愛,常會喝茉莉花茶、茉莉香片等,主要作用也是除口氣、嘴巴清香等。

     

    許瑋倫指出,民眾在飲用中醫漱口水時,可以在喝下漱口後吐掉,也可以將漱口水吞下去,因迷迭香、到手香水味道不錯,很好喝,而且也可當作排毒水之用,非常方便。

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    ◎ 諮詢專家/鄒瑋倫中醫師

     

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    口臭怎麼辦?中醫師親授1款天然漱口水抑菌、消炎、除臭 還能當排毒水飲用

     

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