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養生

端午吃粽子難消化?醫師分享「1分鐘快篩法」 輕鬆測出是否胃食道逆流

  • 吳詠霓 整理
  • 2022/06/02 16:40
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  • 端午節許多民眾會吃粽子應景,但由於粽子的主要成份是糯米,不好消化,容易引起腸胃負擔,造成胃食道逆流等問題。如何檢視自己是否有胃食道逆流?中國醫藥大學安南醫院副院長許秉毅分享「1分鐘快篩法」,簡單回答5個問題就能測出結果。

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    根據美國胃腸醫學會的資料,胃食道逆流快篩法問題如下:

     

    1.您是否經常出現下列一項或多項症狀?

    (1)胸骨後面似乎有一種從肚子向上漫延的不舒服感

    (2)喉嚨後面有燒灼感

    (3)口中常有苦酸味

    2.上述症狀,會經常在吃完飯後出現嗎?油膩東西或者甜食比較容易誘發?

    3.是否每周出現胃灼熱或酸性消化不良等症狀兩次以上?

    4.是否服制酸劑(例如:胃乳),卻只能暫時性緩解症狀?

    5.是否正在服用處方藥治療胃灼熱,但無法完全緩解症狀?

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    許秉毅表示,若在5項問題當中有任何兩項符合,就是有胃食道逆流,建議盡速就醫.服藥治療,改善病情。

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    端午吃粽子難消化?醫師分享「1分鐘快篩法」 輕鬆測出是否胃食道逆流

     

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