吳若權父親病逝、母親中風！30年家庭照顧者經歷 教你放下的智慧
很多人面對生命常感到遺憾與無常。作家吳若權歷經父親病逝、母親中風，當了家庭照顧者長達30年，他也常反思是否會有不同結果。
吳若權靠信念支撐 卻仍無法避免遺憾
吳若權說，回想起父親去世之前，短暫臥病的時光，深刻的印象，仍歷歷在目，「當時他已經80歲，本來身體十分硬朗，突然覺得心臟不適送醫，住院4個月就因為多重器官衰竭，而撒手人寰」。
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那段期間，吳若權除了在醫院照顧父親，還要忙於照顧中風的母親，並繼續工作維持家計，勞心勞力地往返奔波，猶如蠟燭「三」頭燒。
一位知己好友很心疼地問他，「你怎麼能這樣撐下去？」當時的吳若權，因為沒有其他可以逃避的選項，所以幾乎沒有猶豫地回答「我不想要有遺憾。」
吳若權身為家庭照顧者，持續將近30年沒有功勞、只有疲勞的日子，之所以能這樣日復一日地堅持著、努力著，大概也都是靠「我不想要有遺憾」這個信念支撐自己。但，真的能夠沒有遺憾嗎？
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「放下」是斷捨煩惱 「放棄」是不肯盡力
父親離開以後，20幾年來，吳若權才知道，無論多麼盡心盡力，甚至超過自己能付出的極限，都還是會有遺憾。夜深人靜時，總會浮現「那時候，我如果再……一點，會不會結果就不一樣？」
吳若權說，從自責到自虐，是人生中一部過站不停的直達車，日夜往返，周而復始，以為盡心盡力就可以不會有遺憾，但後來發現不論怎麼做，都仍然會有很大的遺憾。這個遺憾，始終對無法放下的人，進行情緒的鞭打。
「放下，很難啊！」吳若權說，對曾經努力過的人來說，「放下」最難的癥結是，當事人還不想「放棄」啊，無論結果如何，都希望可以回到過去挽救或彌補。
顯而易見，希望回到過去，這就是妄念。吳若權說，佛法真正教導的是，我們要學會「放下」，而不是「放棄」。「放下」是斷捨煩惱牽掛，這是需要經過鍛鍊之後，才能做到的；「放棄」則是直接拋開責任與期待，置之不理，而後完全躺平。
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放下之前先學會承擔
吳若權也說，「曾盡力的遺憾」與「未曾盡力的遺憾」，兩者並不相同。前者的痛苦，來自深刻的愛；後者的痛苦、或不痛苦，都來自於逃避不想面對的心態。
即使「世間種種，本然是空」。吳若權說，當你坦然面對無常的人生，勇於修習自己的課題，終將明白，讓自己擁有提起的能力，再來說放下才有意義；如果承擔的意願與能力都不具足，放下只是從一開始就躺平而已。這是放棄，不是放下。
◎ 本文摘自／《捨得自己：金剛經的日常實踐》吳若權 著
◎ 圖片來源／翻攝自吳若權粉專
