痘痘好了卻「滿臉痘疤」好難看！中醫教你2招淡痘疤 溫和有效亮皮膚

比起臉上「大爆痘」，更多人是害怕痘痘好了後，留下滿臉難看的痘疤。中醫師表示，中醫有獨特的方式可以改善痘疤問題，幫助恢復肌膚健康，無論採用哪種方式淡痘疤，都需要先與醫師討論後再用藥，才能安全又有效的顧肌膚。

中醫視痘疤為「氣血失衡」表現

中醫師艾莉絲指出，中醫認為「痘疤」是由於瘀血未化或氣血不足所致。常見的原因包括氣滯血瘀，導致臉部血液循環不佳，或是陰虛火旺，體內陰陽失衡，以及脾胃功能失調，影響氣血生化，使皮膚自我修復能力降低。

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中醫如何治療痘疤？

中醫治療痘疤講求整體調理，包括內服藥材和外用療法。艾莉絲表示，常用的內服藥材有丹參、桃仁、紅花等，可促進血液循環，幫助痘疤淡化，適合臉部痘疤暗沉、肌膚偏油的人。

滋陰補氣改善皮膚修復力

艾莉絲提到，針對皮膚乾燥、有凹陷型痘疤的人，可使用當歸、白芍、黃芪等藥材，改善皮膚的修復能力，使膚色更加均勻。此外，白朮、茯苓、山藥等藥材可調整腸胃功能，促進氣血運行。

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中藥面膜與熏蒸療法促代謝

艾莉絲說明，除了內服藥材，中醫還有外用的中藥面膜和熏蒸療法，兩者都屬於溫和有效的美容方案。中藥面膜是使用珍珠粉、白芷、白芨等中藥粉調製而成，具有美白、淡化痘疤的功效，而熏蒸療法則是利用藥材煮沸後的蒸氣蒸臉，可促進血液循環，幫助代謝黑色素沉澱。

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與醫師討論後用藥 才能安全養肌膚

艾莉絲強調，無論是採用什麼方法淡痘疤，都要先與醫師討論過後再用藥，因為每個人的體質不同，藥材的用量和比例也有所差異，透過中醫師的專業診斷和調理，才可以安全有效地改善痘疤問題，恢復肌膚健康。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／艾莉絲中醫師