曾寶儀50歲後體悟：不完美才是完整的自己
郭庚儒 整理 ｜ 2025/02/26 11:50
藝人曾寶儀出身演藝世家，又有台大高學歷光環，完美主義的她，每每因為在主持時，說了句不夠完美的話，就反覆指責自己。年過50歲的她，體悟到生命中最大的寶藏就是自己，也希望大家都能包容與愛自己。
張學友身體未癒仍堅持上台 曾寶儀心疼又敬佩
曾寶儀在2024年春天參加了張學友60+世界巡迴演唱會台北場，被譽為歌神的張學友依然一票難求。曾寶儀說，不只是因為他的歌聲陪伴著大家度過春夏秋冬，而是他對自己的要求極高，每次演唱會都號稱完美地CD重播，絕對是令人放心又安心的選擇。
但這次有點不一樣，在第二周時，張學友因為病毒感染影響了呼吸道，取消了3場演出，第三周即使身體尚未完全恢復，他深知每次取消牽連甚廣，也不忍讓歌迷失望，於是他決定只要能唱，就會上台。
曾寶儀運氣很好地趕上了最末場。她必須說，開場後，心裡既不捨又緊張，「不捨的是張學友都說60+了，身體不好還要在台上又唱又跳，每一首歌都加重了負擔，而且他頻頻在台上道歉，為自己無法完美完成使命感到自責，讓人心疼」。
曾寶儀緊張的是，她知道張學友的作品很難唱，每首歌都是不同的挑戰，這句過了下一句的考驗又來，唱到高潮的時候，她都會在心裡默默祈禱，希望他度過難關，有點分心。
曾寶儀說，身為藝人當過歌手的她，也有過身體狀況不是一百分但依然得上台為大家服務的經驗，那種在台上複雜的心情，真不足為外人道矣。
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接受不完美 曾寶儀從張學友身上學到的事
但過了幾首歌，曾寶儀開始轉念，「我真的很會轉念，因為我不想難得的演唱會就這麼過了」，她正在見證一個從未遇過的張學友，那個不會在別人面前輕易顯露的張學友，有點脆弱，有點可愛，但依然十分認真，十分真誠。
曾寶儀體悟到，如果在她過得好或不好的時候都在聽張學友的歌，那為什麼她只能接受一百分的他，而不是全部的他？
說來有趣，因為曾寶儀對自己的工作表現也很嚴苛，常常別人覺得很好，但她總是會記得一句，就那麼一句說得不夠完美的話，然後反覆在心裡指責自己。
所以當曾寶儀去看別人演出的時候，有時也會用同樣的眼光審視：「哎呀，我可能一輩子就看這麼一次，你這高音上不去，『按呢敢著』（台語：這樣對嗎）？」
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包容張學友的不完美 曾寶儀學會愛自己
但在張學友演唱會那天晚上，到後半部的時候，曾寶儀幾乎完全不在意那些以前她會很在意的部分，反而是盡情享受在整個表演裡。曾寶儀說，張學友如果唱了曾經陪伴她多年的歌，她就好好在那跟過去的自己相遇；如果是她不熟悉的新歌，她也靜下心聆聽，這時候的張學友想對大家說些什麼。
而到了最後，曾寶儀對自己說：「如果你能對張學友有這麼大的包容與愛，你為什麼不能也這樣包容與愛自己？」她雖然臉上流著淚，但心裡笑了。
曾寶儀說，謝謝張學友這麼多年來用他的專業陪伴著大家，所以她願意在他好或不好的時候依然堅實地支持他。她能不能也用這樣的品質對待自己呢？明白即使不完美，也是她的一部分，不管那是必須經歷的學習或考驗，都是她。無條件的愛不假外求，自給自足。
可能有人會說，「不過就是一場演唱會，你怎麼想這麼多？」曾寶儀認為，但人生不就是在一次次的相遇中體悟跟照見自己嗎？如果能留心在身邊發生的每一件事，就會明白，那是內心在低語。
◎ 本文摘自／《生命中最大的寶藏就是你自己Stand by Yourself》曾寶儀 著
◎ 圖片來源／翻攝自曾寶儀粉專
