雨季過敏加劇！醫揭露4大過敏原威脅 更換1物品加強空氣淨化
雨季是過敏的絕佳溫床，許多人在這段期間，會莫名出現打噴嚏、流鼻水及皮膚搔癢等症狀。醫師指出，今年梅雨季雖然稍晚到來，但雨季過敏問題卻總是準時報到，提醒民眾注意4種在雨季濕悶環境下容易引發的過敏原因。
雨季讓塵蟎繁殖速度暴增 寢具成過敏重災區
耳鼻喉科醫師胡皓淳指出，當環境濕度超過60%時，塵蟎的繁殖能力將大幅提升，一隻雌塵蟎在這種環境下可產下25至50顆卵。塵蟎的排泄物和屍體碎片是強烈的過敏原，即使平時不易過敏的人，在雨季也可能突然出現過敏症狀。床鋪、寢具等地方往往成為塵蟎繁殖的溫床，需特別注意清潔與防護。
黴菌孢子成為呼吸道隱形殺手
胡皓淳表示，雨季潮濕的環境讓黴菌得以大量繁殖，特別是浴室、廚房和牆角等容易積水的地方。黴菌孢子極其微小，能長時間懸浮在空氣中，當我們呼吸時就會將這些過敏原吸入體內，引發呼吸道不適，所以定期清潔並保持室內通風乾燥，是預防黴菌孢子孳生的關鍵。
空氣污染與濕氣結合 加劇過敏反應
胡皓淳指出，雨季時空氣濕度高，污染物如PM2.5、二氧化硫等更容易附著在水滴上，形成更具刺激性的複合污染物。這些污染物會直接刺激呼吸道黏膜，讓本來就敏感的人症狀加劇，下雨天門窗緊閉，室內外污染物形成雙重夾擊，因此建議雨天時應使用空氣清淨機，並避免在雨後立即開窗通風。
花粉加濕氣 致敏力大增強
胡皓淳解釋，雨季過敏中最容易被忽視的原因，是花粉與濕氣的結合。雖然雨水會暫時清洗掉空氣中的花粉，但雨停後植物會釋放更多花粉，而且濕潤的花粉顆粒會變得更重、更容易沉積在呼吸道中，對於本身有花粉症的人來說，這種「濕花粉」的致敏性比乾燥花粉強3至5倍，可能導致更嚴重的過敏反應。
3 秒獲得專屬健康心法
挑選您關心的主題
馬上掌握精選內容
看更多：1人中鏢全家遭殃！專家提醒：「這疾病」傳染力強 夜間發作超崩潰
濾網在雨季要更頻繁更換 避免影響淨化效果
胡皓淳提醒，如果在雨季出現任何過敏症狀，尤其是症狀比平時嚴重或持續時間較長，不應輕忽，應及時就醫診治，避免過敏症狀惡化影響生活品質。另外，若有在使用空氣清淨機和冷氣，其濾網在雨季應比平時更頻繁更換，因為雨季污染物附著力更強，濾網容易堵塞失效，影響空氣淨化效果。
看更多：健檢過關卻還是覺得有病？醫曝可能過敏引起體內發炎 這類食物最常見
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／胡皓淳醫師
3 秒獲得專屬健康心法
挑選您關心的主題
馬上掌握精選內容