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體育主播跑出第二人生!田鴻魁50歲開始跑步 還帶爸媽、太太一起跑

田鴻魁
2026/01/23 18:42 更新郭庚儒資深記者整理

知名體育主播田鴻魁,因為健康亮起警訊,50歲開始跑步,這一跑,跑出了全新的人生旅程,就連他的爸爸、媽媽、太太,也一起愛上跑步!

 


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從人生交叉點起跑

田鴻魁說,他開始跑步的時間,幾乎就是疫情爆發的時間。2019年下半年先是因為自己身體的狀況,而開始了獨跑的運動時光,跑著跑著慢慢養成習慣,也開始逐漸擴大了原本較為狹窄的朋友圈。

 

「大家一定會覺得很好奇,作為一個體育主播應該交友廣闊,到那裡都很吃得開。」田鴻魁坦言,事實上,工作通常都是很單純的來回公司的錄音室或是球場,在整個工作的流程當中,所要接觸的人並不多。

 

田鴻魁說,有至少十幾年的時間,他都過著專心工作、看比賽、記錄比賽、整理要轉播的比賽的日子,這差不多就是整天的生活節奏。當時唯一的運動,就是周末跟幾位好友一起打個籃球,跑步一直都不在運動計畫中。


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跑步變成人生依靠

但隨著年齡增長,田鴻魁發現體態逐漸發福,一個禮拜一次的運動真的不夠,「當然如果沒有2019年身體狀況的警訊,可能我還不會這麼快接觸跑步」,甚至隔年開始加入森林跑站,進行比較有系統的跑步訓練。

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那一段時間,正好也是田鴻魁服務的體育台,即將退出台灣的時候,當時他走在50歲的人生交叉點上,他想著「是強迫自己提早退休?還是繼續當一個體育主播?如果不做主播我能做什麼?」

 

田鴻魁說,處在人生職涯面臨抉擇,或是被迫要離開的處境,那種無法掌握自己人生的感覺真的很不好受。有的時候,會懷疑自己是一個有用的人嗎?為什麼這個市場(世界)突然間就不需要我了呢?

 


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「很多自己無法解決的問題,是透過跑步來自我救贖。」田鴻魁說,在有目標的跑步訓練中,他學會了如何專注於眼前的事,紮實地執行今天的課表,不要去憂慮未來。

 

田鴻魁說,在2020年台北初馬跑出3小時38分之前,他已經跟跑步相處了大半年時間,從中獲得了很多寶貴的人生道理,也迫不及待想要跟身邊的朋友分享,於是就有了「跑步不要聽」這個Podcast誕生。

 

「非常感謝跑步,讓我在人生的另外一個階段找到了依靠。」田鴻魁說,幾年前他從來沒有想到可以因為跑步,讓雙腳踏遍世界,開啟另外一段人生旅程。

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讓更多人跑得健康、跑得更久

田鴻魁更沒想過,因為跑步而影響了身邊許多親朋好友,包括:爸媽、太太,還有更多的親戚們,都先後投入了跑步領域,並且開始重視跟健康相關的所有議題,「這是跑步帶給我最大的收穫吧!」

 

田鴻魁說,跑步不僅讓他認識了自己的身體,認識一群好朋友,度過了人生很多困境,接下來更重要的是,如何讓那些想要進到跑步領域的人,能夠更健康地奔跑,讓我們的社會有更多喜歡運動的人。


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◎ 本文摘自/《跑出你人生的彩蛋:《跑步不要聽》用不平凡的故事,陪你前進每一公里》田鴻魁.王冠翔.王啟恩.白品鍵 著
◎ 圖片來源/莫克文化提供

 

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