肩膀痛、頭痛恐是「老花眼」惹的禍！專家揭4警訊要注意
在40歲後頻繁出現頭痛、眉心悶脹等困擾時，許多人第一時間聯想到壓力或睡眠不足，但真正的元凶可能是「眼睛」。眼科醫師羅英源指出，老花眼不僅會造成視力模糊，更可能引發頭痛、肩頸痠痛等連鎖反應，若出現4個關鍵症狀，最好及時處理，以免影響到生活品質。
閱讀後頭痛眉心脹 是老花眼招牌特徵
羅英源說明，老花眼引起的頭痛與一般頭痛不同，疼痛位置集中在前額、眉心、眼窩附近，呈現悶脹感，這種「用眼過度性頭痛」是老花眼的招牌特徵，在看書、用手機、做細活後會加劇，原因在於眼睛過度用力調節焦距所致。
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肩頸痠痛僵硬 可能是老花眼害的
羅英源表示，為了看清楚近物，許多人會不自覺拉遠距離、歪頭、聳肩，導致姿勢不良，長期下來肩膀、頸部、背部都會痠痛緊繃，有時還會延伸到手臂，所以很多長輩以為是五十肩或頸椎問題造成的肩膀痛，其實根源是眼睛看不清楚造成的姿勢代償。
眼睛乾澀疲勞 與老花眼密切相關
羅英源提到，老花眼患者為了對焦會拚命瞇眼、用力盯著看，導致眨眼次數減少，淚液潤滑不足，眼睛因此容易乾澀、發癢、有異物感，甚至覺得眼皮沉重、睜不開，到了傍晚症狀會更加明顯。
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閱讀需頻繁調整距離是徵兆 應提高警覺
羅英源提醒，若出現近距離閱讀變得吃力、報紙或手機要拿遠才看得清楚，都是老花眼的相關症狀，在光線不足時症狀更嚴重，常常需要更亮的燈光才能閱讀，尤其是很多長輩，發現會不自覺把手臂伸直、越拿越遠，或者需要反覆調整距離閱讀物才能對焦時，就要注意，這是老花眼徵兆。
老花眼鏡需專業驗配 切勿隨意購買
羅英源建議，如果發現最近頻繁頭痛，又合併看近物困難、頻繁調整閱讀距離，配合其他症狀就要考慮是老花眼造成的，若同時出現以上2至3個症狀，建議盡快就診眼科。老花眼需要配戴合適度數的老花眼鏡或多焦眼鏡，絕對不能隨便在路邊攤買現成老花眼鏡，應透過專業驗配守護視力健康。
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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／羅英源醫師
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