「4習慣」害你髮色枯黃、斷裂！醫師點名1元凶讓頭髮變得更脆弱
許多人明明沒有染髮，卻發現原本烏黑亮麗的秀髮逐漸變得枯黃、乾燥，甚至出現泛紅褐色的情況。皮膚科醫師柯博桓指出，這種非染髮造成的髮色改變，與日常生活中的4個傷髮習慣密切相關，若不及時改正，髮質將持續惡化，甚至演化成斷髮、禿頭的危機。
「頻繁使用吹風機、離子夾」是頭髮變色主因
柯博桓說明，每天使用吹風機強風高溫吹乾頭髮，或頻繁使用離子夾、電棒捲等造型工具，都會對頭髮造成嚴重損傷。頭髮的主要成分是「角蛋白」，當溫度超過180°C時，角蛋白結構就會開始變性、斷裂，毛鱗片被高溫破壞後，頭髮內部的「黑色素」（Melanin）會大量流失，導致髮色逐漸變淺。
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紫外線曝曬會漂白頭髮
柯博桓提醒，紫外線是頭髮變色的隱形殺手。夏天到海邊遊玩、騎車通勤或進行戶外運動時，頭髮長時間暴露在陽光下，紫外線會穿透毛鱗片，破壞頭髮內部的黑色素，讓頭髮從黑色逐漸褪成棕色，再變成黃色，導致髮尾的顏色比髮根更淺。
每天洗頭過度清潔 恐會損害髮質
柯博桓指出，許多人誤以為「天天洗頭髮質才會好」這其實是錯誤觀念。過度清潔會將頭皮和頭髮的天然油脂（皮脂）洗掉，失去保護層的頭髮會變得乾燥、脆弱、容易斷裂。此外，頻繁洗頭會讓毛鱗片不斷張開閉合，加速黑色素流失，頭髮就會逐漸變色、失去光澤。
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「化學染燙」造成頭髮嚴重傷害
柯博桓表示，燙髮藥水會打斷頭髮的二硫鍵並重新組合，改變頭髮的形狀，這個化學反應會讓頭髮變得脆弱、產生多孔隙，容易吸收空氣中的水分和污染物，導致髮色變黃、變暗，因此頻繁染燙頭髮的人，頭髮會變得極度脆弱、一扯就斷，髮色也會越來越不均勻。
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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／柯博桓醫師
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