挽救「洞洞肌」靠4招！醫師教你這樣保養 拯救月球表面找回細嫩膚質

皮膚毛孔粗大、臉上坑坑洞洞的月球表面皮膚，是許多人的難言之隱，當痘痘反覆發炎導致皮膚組織受損，膠原蛋白大量流失後，肌膚便會留下難以修復的凹陷與凸起。聖宜診所美容主治醫師吳易儒整理出4個改善痘疤坑的方法，幫助民眾重拾平滑細緻的膚質。

方法1：「密集修護保濕」是關鍵第一步

吳易儒指出，每天洗臉後至少早晚各擦一次保濕精華或修護乳液。她建議選擇含有菸鹼醯胺、積雪草、玻尿酸成分的產品，這些成分能促進肌膚修護代謝，減少痘疤坑的色素沉澱與粗糙感。

方法2：避免過度清潔 刺激保護屏障

吳易儒表示，洗臉水溫過高、使用含磨砂顆粒或酒精的清潔產品，都會讓皮膚屏障更脆弱，使痘疤坑更難修復。清潔產品應選擇溫和、低敏配方，洗完臉後不要用力搓乾，輕拍吸水即可。此外，防曬也一定要做好，因為紫外線會讓色素沉澱加深，導致痘疤更難淡化。

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方法3：避免擠壓痘痘或摳痂 讓肌膚自然代謝修復

吳易儒提到，用力擠痘痘或摳痂，會造成更深層的組織損傷，讓痘疤坑變得更深、更難填平。當新痘冒出時，可以使用含有水楊酸或茶樹成分的點狀護理產品局部照顧，讓肌膚在不刺激的環境下慢慢代謝修復。

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方法4：飛梭雷射從底層重建皮膚

吳易儒建議，如果痘疤坑已經形成、皮膚表面明顯凹凸不平，光靠保養品只能做到表面保濕，無法真正填補受損的皮膚組織，可以考慮飛梭雷射療程，以雷射刺激膠原蛋白增生重組，讓痘疤坑逐漸填平，還能改善毛孔粗大問題。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／吳易儒醫師