不只是胖！抑鬱和焦慮跟著來 美權威研究：發生率是正常人的2倍以上

兒童肥胖問題不僅是健康負擔，心理也隱藏著不開心。根據外電報導，一項針對超過4萬名美國兒童的大規模研究發現，肥胖兒童罹患憂鬱症的風險，比正常體重同儕高出逾2倍！而家庭與人際是主要影響因素。

肥胖兒童憂鬱風險高出2倍以上

這項研究是以2021～22年《全國兒童健康調查》資料，納入40820名6～17歲的美國兒童。研究團隊檢視人際因素如霸凌經歷、父母心理健康狀況、家庭韌性，以及交友困難等，是否會改變BMI分類與終生憂鬱或終生焦慮之間的關聯。

研究結果顯示，肥胖與較高的終生憂鬱及終生焦慮機率皆呈顯著相關。與正常體重同儕相比，肥胖兒童發生終生憂鬱的機率高出2.08倍，發生終生焦慮的機率則高出1.48倍。值得注意的是，曾有被霸凌經歷、母親及父親的心理健康狀況，以及兒童在結交朋友方面的困難程度，都與造成焦慮與憂鬱關聯性高。

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家庭與人際支持 關鍵介入點

值得注意的是，研究團隊發現身體質量指數（BMI）與憂鬱的關聯強度，明顯高於與焦慮的關聯；憂鬱的特徵是帶有絕望與自責的負向思維模式，而焦慮則與過度警覺相關。

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父母心理健康狀態 影響孩子情緒發展

研究同時揭示父母心理健康與兒童情緒結果之間的顯著關聯。母親心理健康不佳與兒童憂鬱的強烈連結，可能反映家庭壓力、照顧中斷及共享的環境逆境等多重機制。此外，父親心理健康不佳同樣與兒童不良心理健康結果存在顯著關聯，這可能反映家庭情緒氛圍的更廣泛影響。研究也發現，較高的家庭韌性與較低的憂鬱機率相關，但對焦慮的保護效果則不明確。

研究團隊指出，由於資料為家長回報，研究結果僅能說明相關性，無法推論因果關係。研究強調，應將心理健康篩檢納入肥胖介入方案、加強反霸凌工作，並採取以家庭為中心的介入方式。未來研究應採用多資訊來源的研究設計，以建立時間序關係並降低偏誤。

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◎ 資料來源／美國公共科學圖書館PLOS