天氣一熱臉就紅成「猴子屁股」！醫教你3招不花錢也能退下泛紅

你是否天氣一熱，臉就紅的像「猴子屁股」，紅色血管彷彿細小的蜘蛛網般，攀附在皮膚表面讓人十分困擾。聖宜診所美容主治醫師吳易儒指出，當皮膚屏障變得脆弱、長期受到外界刺激，微血管便會逐漸擴張，想解決皮膚泛紅問題，平時有3個緩解方法，幫助民眾改善惱人的微血管明顯問題。

每天密集修護保濕 強化皮膚屏障

吳易儒指出，想避免臉頰總是泛紅，每天洗臉後至少早晚各擦一次修護精華或舒緩乳液，是改善微血管明顯的基礎步驟。建議選擇含有積雪草、馬齒莧、菸鹼醯胺成分的產品，這些成分能有效強化皮膚屏障、舒緩血管擴張引起的紅熱感，讓肌膚慢慢恢復穩定狀態。

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洗臉時避免過熱與防曬刺激 保護脆弱肌膚

吳易儒表示，洗臉水溫過高、蒸臉、使用含酒精或香料的產品，都會讓微血管更容易擴張，使紅血絲更加明顯。建議清潔產品應選擇溫和、低敏配方，洗完臉後不要用力搓乾，改以輕拍方式吸水即可。此外，防曬工作也一定要確實執行，因為紫外線是讓微血管持續擴張、紅血絲加深的重要原因之一。

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減少溫差變化 維持臉部血管穩定

吳易儒說明，突然進出冷氣房、處於溫差過大的環境，或是激烈運動後馬上吹冷風，都會讓脆弱的微血管反覆收縮擴張，導致紅血絲越來越明顯。因此日常生活中要有意識地避免極端溫差，同時辛辣食物與酒精也應盡量少碰，讓微血管能夠維持在穩定的狀態，逐步改善臉部泛紅的困擾。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／吳易儒醫師