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08/27《國人最缺?營養素》重點整理

  • 健康2.0
  • 2017/08/29 11:00
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  • 08/27《國人最缺?營養素》重點整理

    1. 維生素E存在多種植物性食品中,並可儲存於體內組織,一般人很少發生缺乏問題,

      但是疾病和特殊生理狀況,可能導致缺乏?

    2.維生素E怎麼補充怎麼吃最好?

    3.堅果含E量很高,但倒底哪一種堅果比較好呢?

    4.抗氧化補E料理要

     

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