CH 56 週六、日9點
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  • 29
  • Aug
  • 2017

08/27《國人最缺?營養素》重點整理

2017/08/29 11:00

1. 維生素E存在多種植物性食品中,並可儲存於體內組織,一般人很少發生缺乏問題,

  但是疾病和特殊生理狀況,可能導致缺乏?

2.維生素E怎麼補充怎麼吃最好?

3.堅果含E量很高,但倒底哪一種堅果比較好呢?

4.抗氧化補E料理要

 

維生素E與疾病

維生素E怎麼吃?

專家心中的明星堅果

好堅果的品質準則

抗氧化E級棒料理

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