觀眾朋友，你是不是有頭痛、頭暈、失眠、牙痛、耳鳴等等症狀，去醫院檢查卻查不出原因？
今天我們要提醒您，您可能是脊椎出問題，或者長了骨刺或有椎間盤突出的情形．
1.骨刺、椎間盤突出不只會長在腰部，胸椎、頸椎都有可能會長骨刺．頸椎胸椎的嚴重時會造成全身癱瘓，呼吸困難的問題，千萬不容小覷！
2.另外，不要以為骨刺、椎間盤突出是退化的表現，愛追寶可夢的１９歲的大一新生、愛翹二郎腿的３３歲銀行行員，也都因為骨刺不良於行，開刀治療後才恢復．
3.所以我們要告訴您，隨時注意自己的脊椎曲線，保護自己的脊椎
●小骨刺放著不處理 小心變成大問題?!
●誤會一場?! 骨刺不等於椎間盤突出?
●骨刺vs.椎間盤突出?
●椎間盤室怎麼壞掉的?
●別把你的舒服 建立在椎間盤的痛苦上
●預防椎間盤突出 脊椎弧度是關鍵
●你的脊椎健康嗎?6大點自我檢測
●骨刺/椎間盤突出營養補充品建議
