大多數人都知道，長時間使用3C產品會對眼睛造成傷害，像是乾眼症、用眼疲勞等。最近台北榮總與台大共同進行一項研究顯示，長期吃油炸食物，加上長時間使用3C產品，會對視網膜造成嚴重的傷害。
以往的護眼觀念多半著重3C產品的藍光造成的危害，藍光長時間照射會損害視網膜的細胞。參與此項研究的北榮眼科主治醫師黃德光說，臨床觀察發現，視網膜下會有出現不正常的脂肪沉積，經研究證實這些低密度膽固醇也會造成視網膜細胞被氧化，進而造成黃斑部病變。
示意圖／TVBS
眼科醫師吳怡頡說明，視網膜是個很薄的神經構造，可以想像成相機的底片，負責清晰影像輸出；視網膜上佈滿大大小小的血管，膽固醇的人可能發生血管堵塞、粥狀硬化等問題，眼睛的血管一樣會受害──當血液無法順利抵達視網膜，就會使它失去功能。
黃斑部病變影響視覺 數零錢、打麻將都困難
而我們常聽到的黃斑部則位於視網膜底部；當黃斑部出問題，中心視野會出現缺損，尤其近距離用眼時影響最大。黃德光說，患者常抱怨自己沒辦法數零錢，因為分不清是1元、5元或10元，或是打電話時無法準確的按下號碼鍵；越是想看哪個點，就越是看不到。
黃德光提醒，臨床上最容易發生黃斑部病變的族群包括高膽固醇、糖尿病、高度近視、55歲以上的人；若發現自己單隻眼睛視覺模糊、影像扭曲、有黑影等，就要趕緊就醫檢查。
皮膚突起黃色瘤 你要當心膽固醇！
很多人以為自己身材瘦瘦的，和高血脂、膽固醇問題「八竿子打不著」，康志森提醒，膽固醇不一定會讓人發胖，身材胖瘦並非重點；曾有患者自認為吃得非常清淡，原來食材多半是海鮮，加上遺傳體質因素，讓膽固醇數值居高不下。
皮膚是內在器官的表現，如果手肘、膝蓋或眼窩長出黃色瘤，很有可能是膽固醇和三酸甘油酯造成的，務必抽血檢查血脂，才能請皮膚科去除，否則容易復發。另外，年長者的眼球周遭常會出現白白的一環，但如果出現在40歲以下者，也要留意是否有高膽固醇問題。
◎ 編輯／王家瑜報導 ◎ 圖片／康志森‧黃德光‧達志影像提供
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