烈陽高照，人們出門多半會戴上帽子、擦上防曬乳，阻絕紫外線對皮膚的傷害。但你可能忘記一件事：不僅皮膚要防曬，眼睛也需要！醫藥記者洪素卿分享一則案例，一名患者自覺眼前變模糊而就診，經檢查發現他的視網膜上有一顆顆的斑點，就像被雷射筆傷害般嚴重；回顧他的生活，原來這名患者因為工作在豔陽下曝曬2小時，缺乏任何防護之下，讓視網膜嚴重受損。
戶外工作者長期暴露在陽光下，經年累月對眼睛的傷害不容小覷！長庚醫院眼科主任孫啟欽說明，太陽照射的光線可略分為可見光和紫外線，前者指的是紅橙黃綠藍靛紫光，對人體傷害較小；後者則可以再細分為UVA、UVB、UVC，殺傷力較大。
其中，UVA的波長和藍光很接近，都容易造成視網膜病變；UVB則可能引發白內障，常見於計程車司機等戶外工作者；UVC在臨床上較少見，常見於電銲工人，即使有戴護目鏡，仍可能造成角膜受傷。
示意圖／TVBS
太陽眼鏡如何選？
踏進眼鏡行或太陽眼鏡專賣店，琳瑯滿目的商品讓人眼花撩亂，該如何選呢？孫啟欽提供幾個挑選步驟：
1. 符合你的個性、喜好以及臉型
2. 選擇防紫外線、抗UV400鏡片
3. 灰色、墨綠色、茶色鏡片尤佳
4. 包覆性好，避免光線折射進入眼睛
孫啟欽提醒，如果是開車族或職業駕駛，要留意眩光問題，建議選購偏光鏡片，能夠過濾折射的光線，避免造成視野上的死角；另外，輕微白內障患者也適合配戴偏光鏡片，避免光線偏折造成視覺出現疊影。
◎ 編輯／王家瑜報導 ◎ 圖片／達志影像提供
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