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2013/2/17〈日〉22：00年後吃肥不用怕!-節目預告
2021/09/07 10:48 更新
過個年你胖了嗎？國民健康局根據常見的國人年菜的樣式推算了一下，這個一餐大概有1800大卡，那麼9天下來，很可能每個人就平均要胖1.4到2公斤‧小心喔，這多出來的脂肪、贅肉，如果沒有在黃金減肥期把它消掉的話，很可能就減不掉了。那麼黃金減肥期到底多長，那又怎麼減？才能夠把這些不速之客，趕離你的身體，我們節目請到了4位專家，要跟大家一起來討論，尤其有幾位 已經是42歲了，居然看起來非常非常的年輕，生過2個小孩，還有人肉馬甲。另外一位他其實體重比他看起來多了10%，可是依然苗條，是怎麼做到的？我們要趕快來請教他們。
<特別來賓>
減肥專科 祝年豐醫師
美魔媽 張婷媗
藝人專屬舞蹈老師 KIMIKO
專業健身教練 LEO
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