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2013/2/3〈日〉22：00拳法功法養生-節目預告
2021/09/07 10:48 更新
太極拳可以說是在世界上，流行最廣的一個武術，而且它的養生效果，真的是有口皆碑，廣受肯定，無論是學術研究或者實證上都證明，太極拳可以讓人年輕10到20歲，我們就請到了一位，練習太極拳有60年，而且是國寶鄭曼青大師，號稱五絕老人嫡傳弟子的一位大師到現場，來教大家他習拳60年，怎麼樣練習到鬆這個心法，還有武術9段的國家級教練，要教大家他自己怎麼樣把很複雜的太極拳，簡化成樂活太極八招八式，讓忙碌的上班族，也可以享受太極的好處。另外最近一部武術電影裡面，章子怡打的八卦掌，廣受矚目，八卦掌被稱為是最好的脊椎運動，連雲門的舞者都要練習，我們也請到全美十大名師之一，來教大家這套獨特的掌法。還有外丹功，在中國流傳了幾千年，功效也是非常的卓著，本集的節目非常非常的精彩，你一定不可以錯過喔。
<特別來賓>
鄭子太極拳武術教練 徐憶中老師
中華古傳陳式太極拳武術教練 李章智老師
桃園縣中華外內丹功運動協會 楊武雄理事長
雲門武術總監 徐紀老師
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