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拒絕健康拉警報！找回你的18歲代謝力！
2021/09/07 10:48 更新
明明年齡相仿，卻總是比別人看起來老 了10歲嗎！？別再感嘆青春回不去了！小心是你的代謝力開始出問題了！容易疲倦、活動力減弱、走路會小喘、腰痠背痛、身材變形，這些可能是代謝衰退的徵兆 嗎？什麼是代謝症候群？又是哪些原因引起的？你知道你的體組成是多少嗎？當中可能透露了什麼身體警訊？專家們還要告訴你，如何透過運動及飲食，提升代謝 力！想要找回失去的代謝力，一定要鎖定健康兩點靈，一起告別代謝不良，回到18歲的代謝力，永保年輕健康！
<特別來賓>
醫學博士 熊仲川
體適能教練 陸文灝
舞蹈老師 陳雲
營養師 陳冠蓉
健身教練 許文玲
<特別來賓>
醫學博士 熊仲川
體適能教練 陸文灝
舞蹈老師 陳雲
營養師 陳冠蓉
健身教練 許文玲
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