拯救腦初老 把60歲的腦力變回30歲

從20歲開始,大腦啟動了衰退的開關,大腦的縐摺開始氧化、生鏽,這些變化卻在40歲左右,你才會意識到,期間你可能會常忘記別人的名字?車停哪裡、眼鏡放哪都想不起來?接著你開始會懷疑究竟是老了?是失智症?還是帕金森氏症的前兆?面對大腦, 你還不知保養, 也未能善用它嗎?別讓你的大腦生鏽了,腦部生鏽老化,到底會有哪些方面的問題?想要恢復30歲的大腦,應該如何訓練腦波,對抗大腦老化?如何找回您的專注力,讓工作做得快又好?想知道更多精彩內容,敬請鎖定1/19星期日晚上10點播出的健康兩點靈,讓您恢復青春好腦力!
<特別來賓>

<特別來賓>
- 耕莘醫院精神科主任級醫師 楊聰財
- 生理學教師 魏兆玟
- 藝人 何妤玟
- 心理師 邱永林








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