12/20 重點回顧《各派名人養生法~祕笈大公開》

●自律神經系統功能圖

●各種呼吸的概念

●正確呼吸習慣
●聳聳肩 抬抬腳

●各種訓練臉部肌肉的方法





●各種呼吸的概念

●正確呼吸習慣

●聳聳肩 抬抬腳


●各種訓練臉部肌肉的方法




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