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節目

8/29《名貴中藥這樣買就對了!》重點回顧

  • 健康2.0
  • 2015/08/24 14:41
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    身為台灣人,絕對對中藥材都不陌生,但有些中藥材真的很貴,它們有沒有平價替身?

    又名貴中藥真真假假分不清,買到偽劣品的話,功效就會大大縮減....。

    節目中老師們會帶大家解開迷思,也敎大家這些中藥該如何搭配其他食材來食用!

     

    本集健康大來賓:
    中醫師/彭溫雅
    藥學博士/楊玲玲
    資深藝人/小亮哥
    營養師/謝宜芳

     

    ● 名貴中藥一:冬蟲夏草

    8/29《名貴中藥這樣買就對了!》重點回顧

     

     

    ● 如何挑選冬蟲夏草?

    8/29《名貴中藥這樣買就對了!》重點回顧

     

     

    ● 食用冬蟲夏草要注意...

    8/29《名貴中藥這樣買就對了!》重點回顧

     

     

    ● 冬蟲夏草 VS 香菇

    8/29《名貴中藥這樣買就對了!》重點回顧

     

     

    ● 紅景天介紹

    8/29《名貴中藥這樣買就對了!》重點回顧

     

     

    ● 【食譜】懷杞燉雞

    8/29《名貴中藥這樣買就對了!》重點回顧

     

     

    ● 名貴中藥二:人參

    8/29《名貴中藥這樣買就對了!》重點回顧

     

     

    ● 人參要怎麼挑選?

    8/29《名貴中藥這樣買就對了!》重點回顧

     

     

    ● 牛蒡好神奇!

    8/29《名貴中藥這樣買就對了!》重點回顧

     

     

    ● 【食譜】黃耆大棗燉雞褒

    8/29《名貴中藥這樣買就對了!》重點回顧

     

     

    ● 名貴中藥三:燕窩

    8/29《名貴中藥這樣買就對了!》重點回顧

     

     

    ● 真假燕窩怎麼分?

    8/29《名貴中藥這樣買就對了!》重點回顧

     

     

    ● 【示意圖】燕窩製作過程

    8/29《名貴中藥這樣買就對了!》重點回顧

     

     

    ● 燕窩該怎麼挑?

    8/29《名貴中藥這樣買就對了!》重點回顧

     

     

    ● 吃燕窩要注意...

    8/29《名貴中藥這樣買就對了!》重點回顧

     

     

    ● 【食譜】冰肌玉膚銀耳羹

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    ● 名貴中藥四:天麻

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    ● 天麻的挑選原則

    8/29《名貴中藥這樣買就對了!》重點回顧

     

     

    ● 食用天麻要注意什麼?

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    ● 【食譜】棗泥核桃露

    8/29《名貴中藥這樣買就對了!》重點回顧

     

     

    以上!大家記起來這些藥材該怎麼買、有哪些平價食材可以替代了嗎~?

     

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    跟著陳月卿一起擁有健康與美麗!

     

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