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9/5《夏天活力up！補脾健氣的四種活力飲食！》重點回顧
2021/09/07 10:48 更新
本集節目要介紹幾種黃色的好食物，不僅解暑，更能提高身體含氧量，幫身體打打氣！
有哪些好食物？怎麼做最好吃？接著看下去！
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本集健康大來賓：
中醫生／彭溫雅
營養師／程涵宇
料理達人／雷蒙
水果達人／楊文德
● 足太陰脾經示意圖，三陰交位置
● 木瓜有哪些營養？
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● 【食譜】木瓜牛奶
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● 百香果的營養！
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● 【食譜】消水腫百香水
● 足陽明胃經，足三里位置圖
● 南瓜多營養～
● 【食譜】百香果拌南瓜
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● 【食譜】南瓜餅乾餡
● 【食譜】蒸南瓜
● 玉米筍的營養！
● 【食譜】和風玉米筍
這次介紹的黃色食物，大家都喜歡嗎～
每週六日，晚間9點，鎖定TVBS【健康2.0】！
跟著陳月卿一起擁有健康與美麗！
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