台灣的早餐有各式各樣的選擇，你最愛吃什麼當作一天的元氣來源？

在每年9月，歐美各地都會群起響應「早餐月」，主要是因為9月學校陸陸續續都開學啦！

健康2.0會在九～十月間，持續的關心大家，早餐吃了沒？吃對了沒？希望大家重視全家人的早餐時光，養成吃早餐的習慣，吃對早餐，改變人生！

 

本集健康大來賓：

腎臟科醫師／江守山

營養師／李婉萍

原味料理達人／Kevin & Clair

親子食育作家／ 晴媽咪洪嘉穗 & 女兒翁詩晴(小二)

 

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●　健康生活習慣大調查！

 

 

●　不吃早餐會怎麼樣？

 

 

●　不吃早餐的話，身體只好吃...

 

 

●　均衡早餐的營養結構

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●　鷹嘴豆泥！2015明星食物！

 

 

●　【食譜】鷹嘴豆泥

 

 

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●　鷹嘴豆有哪些營養價值？

 

 

●　鷹嘴豆VS黃豆

 

 

 

健康2.0早餐月來了！活動也來了！

趕快把你和自己做的早餐照片（如下圖）上傳臉書粉絲專頁留言，就有機會得到高週波按摩器、豆漿機等大獎喔！

（快速連結：健康2.0臉書粉絲專頁）

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每週六日，晚上9點，準時鎖定TVBS【健康2.0】！

跟著陳月卿一起擁有健康與美麗！