天氣漸漸轉涼,在入秋這個節令可以多吃白色食物強健身體!節目中挑了3種白食美味要跟大家分享喔!
本集健康大來賓:
中醫師/鄒瑋倫
菇類研究專家/陳啟楨
營養師/劉怡里
媒體人/吳恩文
● 台灣的筊白筍
● 什麼是菇黑穗菌?
● 【食譜】筊白筍涼拌麵
● 台灣洋菇有這三種!
● 洋菇的營養成分
● 【食譜】乾煎鮮洋菇
● 馬鈴薯的營養
● 【食譜】醋溜土豆絲
都是好好吃的白色食物!大家心動了嗎?
趕快跟著節目的料理教學一起動手做健康~
每週六日,晚間9點,鎖定TVBS【健康2.0】!
跟著陳月卿一起擁有健康與美麗!