早餐的選擇,在家自己做絕對是健康首選,然而繁忙的上班族卻無法避免在早餐店買早餐快速解決。
那早餐店的早餐,要怎麼吃更健康?今天健康2.0告訴你!
本集健康大來賓:
台東醫院院長/祝年豐
營養師/劉怡里
小兒 肝膽腸胃 雙專科醫師/連天豪
生機飲食專家/王明勇
● 你常吃這些早餐嗎?
● 常見早餐店選擇 NO.6-10!
● 常見早餐店選擇 NO.1-5!
● 加料蛋餅怎麼選?
● 陳姐的快速早餐方法
● 【食譜】營養師的「5分鐘健康能量早餐」!
● 【食譜】時蔬雞蛋薯餅
早餐真的很重要,大家要養成健康吃早餐的好習慣啊~
每週六日,晚上九點,準時鎖定TVBS【健康2.0】!
跟著陳月卿一起擁有健康與美麗!