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9/26《中秋美食健康吃》重點回顧
2021/09/07 10:48 更新
一年一度的中秋節又到了，月圓人團圓，烤肉、吃月餅樣樣來，怎麼樣大吃大喝才不會肥油纏身？
而中秋一定要吃的應景水果就是「柚子」！你知道柚子全身都是寶嗎？要怎麼挑選？柚子皮、柚子葉又各有什麼好處呢？
接著看下去！
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本集健康大來賓：
營養師／宋明樺
園藝專家／林海平
家醫科醫師／陳柏臣
資深美食評論家／梁幼祥
美容達人／向學文
● 好柚有3種！
● 新欉樹變老欉樹～
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● 最好吃的柚子這樣挑！
● 柚子的營養成分
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● 【食譜】燻鮭魚柚子捲
● 【食譜】紅燒柚皮
● 月餅百百種
● 中秋節你多吃了多少熱量下肚？
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● 傳統款月餅
● 【食譜】奇異果順暢飲
祝大家有個快樂健康的中秋節喔～
每週六日，晚上9點，鎖定TVBS【健康2.0】！
跟著陳月卿一起擁有健康與美麗！
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