9/26《中秋美食健康吃》重點回顧

2021/09/07 10:48 更新
一年一度的中秋節又到了,月圓人團圓,烤肉、吃月餅樣樣來,怎麼樣大吃大喝才不會肥油纏身?
而中秋一定要吃的應景水果就是「柚子」!你知道柚子全身都是寶嗎?要怎麼挑選?柚子皮、柚子葉又各有什麼好處呢?
接著看下去!
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本集健康大來賓:
營養師/宋明樺
園藝專家/林海平
家醫科醫師/陳柏臣
資深美食評論家/梁幼祥
美容達人/向學文
● 好柚有3種!

● 新欉樹變老欉樹~

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● 最好吃的柚子這樣挑!


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祝大家有個快樂健康的中秋節喔~
每週六日,晚上9點,鎖定TVBS【健康2.0】!
跟著陳月卿一起擁有健康與美麗!
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