一年一度的中秋節又到了,月圓人團圓,烤肉、吃月餅樣樣來,怎麼樣大吃大喝才不會肥油纏身?
而中秋一定要吃的應景水果就是「柚子」!你知道柚子全身都是寶嗎?要怎麼挑選?柚子皮、柚子葉又各有什麼好處呢?
接著看下去!
本集健康大來賓:
營養師/宋明樺
園藝專家/林海平
家醫科醫師/陳柏臣
資深美食評論家/梁幼祥
美容達人/向學文
● 好柚有3種!
● 新欉樹變老欉樹~
● 最好吃的柚子這樣挑!
● 柚子的營養成分
● 【食譜】燻鮭魚柚子捲
● 【食譜】紅燒柚皮
● 月餅百百種
● 中秋節你多吃了多少熱量下肚?
● 傳統款月餅
● 【食譜】奇異果順暢飲
祝大家有個快樂健康的中秋節喔~
每週六日,晚上9點,鎖定TVBS【健康2.0】!
跟著陳月卿一起擁有健康與美麗!