台灣步入高齡化社會，銀髮族要怎麼吃最好？養生運動從早餐開始！要健康就別走開！

 

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本集健康大來賓：

營養師／劉怡里

胃腸肝膽科醫師／范泉山

藥學博士／楊玲玲

日式料理達人／郭宗坤

 

●　【食譜】勻肉汁

 

 

●　【食譜】平安粥

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●　【食譜】養生三明治

 

 

●　人老了到底哪裡不同？

 

 

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●　【食譜】牛蒡干貝水粥

 

 

曬你的幸福就能抽大獎喔！

早餐月進入尾聲，把握健康吃早餐就能拿大獎的機會！

 

 

每週六日，晚上9點，鎖定TVBS【健康2.0】！

跟著陳月卿一起擁有健康與美麗！