12/27《冬日輕飲》重點回顧

 

妳想減肥嗎？妳是否一直在跟體重奮戰卻老是瘦不下來？妳知道嗎，問題可能出在妳的身體累積了太多的毒素。

那要怎麼做才能排除我們身上的毒素呢？今天就要在節目裡面介紹神奇的蔬果昔！

 

本集健康大來賓：

蕭敦仁／肝膽腸胃科醫師

劉怡里／營養師

張琬卿／綠拿鐵達人

小彤／兩性作家

楊文德／水果達人

 

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●　蔬果昔排毒成果，以前VS以後！

 

 

●　蔬果昔排毒成果，數據給你看

 

 

●　蔬果昔的10日排毒法飲食原則

 

 

●　蔬果昔 10日排毒法

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●　瞧一瞧！你的身體需要排毒嗎？

 

 

●　哪些人不適合從事輕斷食療法？

 

 

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●　【健康好料理】璀璨綠拿鐵

 

 

●　『蔬果昔排毒法』小秘訣 part I

 

 

●　【健康好料理】全營養精力湯

 

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●　『蔬果昔排毒法』小秘訣part II

 

 

●　現在的當令水果是它們！

 

 

●　【健康好料理】酪梨暖胃粥

 

 

●　【健康好料理】黑五寶奶漿

 

想要減肥成功，就得要先排毒。

你排毒了嗎？

 

每週六日，晚上9點，鎖定TVBS【健康2.0】！

跟著陳月卿一起擁有健康與美麗！