大家都在看
2/7《長命百歲時代來臨，你也可能是人瑞！》重點回顧
2021/09/07 10:48 更新
今天是除夕夜，「長命百歲」常被用來當作送給長輩的祝福語，凸顯活到100歲，並不易見。
但是隨著醫療的進步，台灣的百歲人瑞正在快速上升中。究竟什麼樣的人真能活到「長命百歲」？ 他們又有哪些長壽安老哲學呢？
人家說要活就要動，要如何打造長壽養生的”活動力”？哪些長壽操能夠讓我們趕上慢老風潮呢？
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
健康大來賓：
熊仲川／家醫科醫師
林昭庚／國寶中醫
徐文章／百歲人瑞
林勝傑／武術教練
● 台灣人瑞成長表
● 特別來賓—徐文章爺爺全家福
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
● 儒學大師—陳立夫先生
● 預測壽命（一）
● 預測壽命（二）
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
● 預測壽命（三）
● 預測壽命（四）
● 成功老化的定義！
● 陳立夫先生的長壽安老哲學
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
● 林昭庚醫師—心靜要訣
● 一天養生計畫
● 陳立夫先生—心阻症藥方
● 【食譜】少林五行八寶粥
● 10句長壽安老諍言
每週六日，晚上9點，鎖定TVBS【健康2.0】！
跟著陳月卿一起擁有健康與美麗！
分享文章
延伸閱讀
狂買0050、0056全落後？理財專家曝「這一款」：績效直接打敗大盤
2026-06-12 17:10:00
夏天電費狂飆元凶找到了！做一事電費省6％ 冷氣省電技巧＋居家防鼠一次學
2026-06-12 14:01:00
皮膚紅疹恐是腦病變 防黴菌入侵，這款端午節香包不只防蚊連蟑螂、老鼠都怕
2026-06-12 10:02:00
譚敦慈警告：蟑螂超愛這1物快丟掉！過碳酸鈉這樣用竟是防蟑神物
2026-06-11 17:07:00
神奇三聖杯真的能排毒嗎？營養學博士拆解真相 改善身體發炎大推這些食物
2026-06-10 17:27:00
血糖高沒事？名醫警告小心心臟報銷 日行萬步沒用「改做這2件事」
2026-06-08 11:00:00
人氣排行榜
人氣排行榜