今天是除夕夜，「長命百歲」常被用來當作送給長輩的祝福語，凸顯活到100歲，並不易見。
但是隨著醫療的進步，台灣的百歲人瑞正在快速上升中。究竟什麼樣的人真能活到「長命百歲」？ 他們又有哪些長壽安老哲學呢？
人家說要活就要動，要如何打造長壽養生的”活動力”？哪些長壽操能夠讓我們趕上慢老風潮呢？
健康大來賓：
熊仲川／家醫科醫師
林昭庚／國寶中醫
徐文章／百歲人瑞
林勝傑／武術教練
● 台灣人瑞成長表
● 特別來賓—徐文章爺爺全家福
● 儒學大師—陳立夫先生
● 預測壽命（一）
● 預測壽命（二）
● 預測壽命（三）
● 預測壽命（四）
● 成功老化的定義！
● 陳立夫先生的長壽安老哲學
● 林昭庚醫師—心靜要訣
● 一天養生計畫
● 陳立夫先生—心阻症藥方
● 【食譜】少林五行八寶粥
● 10句長壽安老諍言
每週六日，晚上9點，鎖定TVBS【健康2.0】！
跟著陳月卿一起擁有健康與美麗！
