許多人從中年就開始大把的吃藥，慢性病一拖就是幾十年，但你知道慢性病真正引發的原因嗎？
生活中的三大惡習，如果沒有修正，除了免疫力降低，還有可能導致更嚴重的後果？
若想要持續保有健康的身體，就需要從年輕時就開始建立良好生活及飲食的習慣。
● 沒病不等於健康！
● 人體系統方塊圖
● 了解你體內的血氣能量水平
● 從外表看氣血
● 從舌診看氣血
● 為什麼現代人「寒氣逼人」？
● 充血氣抗寒氣的妙招學起來～
● 梳頭抗寒氣！
● 長期晚睡＝慢性自殺？
● 從嬰兒到老人都該知道的睡眠時間～
● 睡覺姿勢差很大！
● 愛生氣？小心氣出病！
● 愛生氣的人從背後就看得出來！
● 春天保肝消火氣吃什麼最好～
為了達到這個健康長壽的目標，每個人最好有一套保持健康的養生方法。
循序漸進的啟動自我的自癒能力，排除身體中的老舊廢物，終結難纏慢性病！
每週六日，晚上9點，鎖定TVBS【健康2.0】！
跟著陳月卿一起擁有健康與美麗！
