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07/03《夏日補水雙冠王》重點回顧

  • 健康2.0
  • 2016/07/13 11:30
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  • 每年的七八月是台灣「熱急症」的高峰期,為了避免中暑的情況,除了多喝水、保持涼爽,也可多吃些夏日消暑的好食材。

    有人說,夏天是絲瓜的季節,想要美白消暑抗發炎,絲瓜不僅可以內服,還可以外敷?

    還記得小時候大家都喝過的蘆筍汁嗎?夏季清涼消暑,缺它不可!被國外稱為蔬菜之王的蘆筍,到底含有哪些營養價值,又該怎麼吃?

    今天邀請四位專家,告訴你絲瓜及蘆筍的消暑秘密!

     

    ● 哇!原來絲瓜好處那麼多

    07/03《夏日補水雙冠王》重點回顧

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    ● 好東西也要會好好挑才會更好

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     ● 好吃的絲瓜冷麵一學就上手

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     ● 不用花大錢買化妝品一條小絲瓜就可以讓你更美麗更保濕

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     ● 比起絲瓜也不惶多讓的蘆筍

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     ● 同樣的懂得挑選會讓你更健康

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     ● 好吃又簡單的蘆筍!快來學~

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