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07/24《蒸得很健康 教你絕不失敗的蒸煮料理》重點回顧

  • 健康2.0
  • 2016/07/26 10:30
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  • 想要吃得健康的你,一定很注重食物的烹調方式,到底蒸、煮、炒,哪一種料理方式最健康?能夠保留最多的營養素呢?

    還有料理的工具也很重要,像是我們最常用的電鍋,你是不是也聽人說過:用自來水煮飯可能會致癌?

    用鋁鍋烹調可能導致失智?到底這些網路流言是真是假?

    今天就請專家來為你解答!另外,想要做出美味料理,現在還有一個很厲害的工具叫做「水波爐」,

    你知道水波爐到底是運用什麼原理為食物加熱?又有哪些蒸煮料理絕不失敗的小秘訣呢?就請國宴御廚來告訴你!

     

    ● 關於電鍋你真的了解嗎??

    07/24《蒸得很健康 教你絕不失敗的蒸煮料理》重點回顧

     ● 蒸得既美味又健康  重點是料理起來一點也不困難

    07/24《蒸得很健康 教你絕不失敗的蒸煮料理》重點回顧

    07/24《蒸得很健康 教你絕不失敗的蒸煮料理》重點回顧

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